러닝일기
오랜만에 광복절을 맞아 인증남기고 갑니다..
A
AdolfJobs (222.♡.32.45)
2025년 8월 15일 PM 09:39 · 수정됨(08. 16. 11:13)
조회 235 공감 0
45년 광복이니 페이스는 450을 목표로 잡고..
거리는 당연히 8.15로 잡고 달렸는데..
둘 다 안타깝게 실패(?)했네요..
그래도 페이스는 예상하던 오차보다 적게 나와서 기쁘네요..
추가 잡담..
전에는 애플워치 Vo2Max가 낮음에서 멤돌고, 애플워치가 Vo2Max가 상대적으로 낮게 나온다고 들어서..
이 수치를 목표로 계속 달리면 되겠지.. 싶었는데..
저번달 말에 52찍고, 오늘은 54.4라고 나오니.. 요즘은 애플도 그냥 뻥투막같네요..
댓글 (5)
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유유리멘탈
25.08.15 · 119.♡.5.102
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프프시케
25.08.15 · 59.♡.111.98
뭐 그냥 내 보투막이라고 생각하고 뛰면 되는거죠 ㅎㅎ 페이스 좋으신데요. 그 정도면 얼추 맞을 것 같습니다.
수고하셨습니다. -
바바람향
25.08.16 · 61.♡.31.2
빠른 속도로 815런 하시느라 수고 많으셨습니다!
전 워치를 달릴 때만 차고 평상시에는 착용을 안해서 그런지
Vo2Max가 1년 전과 비교해 별로 오르지를 않네요. ㅎㅎ -
아아싸라비아
25.08.16 · 119.♡.235.102
450,815런은 상상도 못할 도전입니다. 이 어려운걸!! 역시 달린당은 괴수들이 많으세요. 수고 많으셨습니다~~~ -
Ppotatochips
25.08.16 · 104.♡.67.248
전 보투막이 46밖에 안되는 걸요 ㅎㅎ 꾸준히 뛰어도 잘 안올라가네요. 정말 애플워치가 낮게 나오는 거라면 다른 워치도 함 써보고 싶네요.
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고생하셨어요. {emo:damoang-emo-007.gif:120}