안녕하세요, 프시케입니다.

오늘은 아이들 여름방학 종료 기념(?)으로 저녁 외식 약속이 있어서, 오후 2시쯤 뜨거운 땡볕을 피해 집 근처 야산을 뛰었습니다.

가을대회를 준비하면서 인터벌을 많이 하지 못하고 있는 탓에...산길 달리기나 호수공원 언덕달리기로 대신하고 있는데... 오늘도 그럭저럭 무사히 훈련을 마쳤습니다.

그리 높은 산은 아니지만, 트레일러닝 겸 업힐훈련 한다 생각하고 왕복1.6k 되는 코스를 8번 왕복했는데,

처음엔 10회 왕복을 목표로 했지만... 역시나.. 야산도 산이라고 엄청 힘드네요. 모자부터 위아래 할 것 없이 땀으로 흠뻑 젖고,  8번 돌고 포기... 산을 내려와 크게 한 바퀴 돌아 집으로 복귀했습니다.

저번에 이 산을 뛰었을 때 @해바라기 님께서 고도 그래프가 생김새가 악마같다고 하신 게 생각나더군요.

네..뭐 그러합니다. 

트레일러닝 전문적으로 즐기시는 분들이 보면 코웃음 치실 높이지만, 페이스 유지하면서 뛰려니 한 바퀴 돌 때 마다 몬스터 레이드 하는 기분(?)이 살짝 들었습니다. 그래도 어찌어찌 15k정도 달리고 집으로 돌아왔네요.

시원하게 샤워하고, 이제 아이들과 맛있는 돈까스 먹고 오겠습니다~

달린당 당원 분들도 가족과 함께 즐거운 토요일 저녁 보내시고, 좋은 일로 가득하시길 빌겠습니다.

다모앙 달린당 가민커넥트 그룹도 많이 가입해 주세요~ (현재 회원79명)

​https://connect.garmin.com/modern/group/4962231/feed