안녕하세요, 달린당에 처음 글 남깁니다. 태드창식이라고 합니다.

총각 시절엔 190에 80kg이었는데, 결혼하고 나서 103kg까지 쪘다가 놀라서 다시 96kg까지 빼고 살고 있었어요. 살 빼려면 유산소가 좋다길래 주 5일 정도, 하루 50분씩 시속 9km로 트레드밀을 꾸준히 뛰어왔습니다.

6월 20일쯤 시작했으니 이제 두 달 조금 안 됐는데, 지난 목요일에 러닝하다가 갑자기 아킬레스건, 정확히는 발뒤꿈치 쪽이 아파서 더는 못 뛰겠더라구요. 그때가 4.5km쯤 달렸을 때였습니다.

바로 멈추고 집에 와서 마사지도 하고 검색해보니 ‘석회가 쌓였다’, ‘뼈가 튀어나왔다’ 이런 글들이 있더군요. 그래서 발을 보니 겉으로는 괜찮아 보였는데, 다음 날 아침에 일어나 걸어보니 너무 아프더라고요. 다시 보니 아킬레스건과 뒤꿈치가 만나는 바깥쪽에 콩알만 한 게 튀어나와 있었습니다. 신기하게도 누르면 아프진 않았습니다.

마침 다음 날이 광복절이라 병원은 다 쉬고, 토요일에 통증의학과를 갔습니다. 선생님 말씀으로는 튀어나온 데가 딱딱하긴 한데 안에 젤 같은 액체가 차 있다고 하셨어요. 주사기로 뺄 수도 있지만 잘 빠지지도 않고, 아킬레스건은 체중이 많이 실리는 곳이라 불편할 수 있다고… 참을 만하면 그냥 두라고 하시네요 ㅠㅠ

혹시 저랑 비슷한 경험 있으신 분들, 이런 경우 어떻게 관리하셨는지 조언 부탁드립니다!