러닝일기
8/19일 10k러닝완료
세
세발낙지 (223.♡.216.201)
2025년 8월 19일 AM 07:39 · 수정됨(08. 20. 23:24)
조회 340 공감 0
3일차 6분페이스로 달려보았습니다.
쾌적하고 좋네요.
욕심내지않고 이페이스로 꾸준히 도전해보려합니다!!
댓글 (4)
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문문샤이너
25.08.19 · 175.♡.159.152
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단단트
25.08.19 · 203.♡.212.32
심박수 좋으세요~ ㅎㅎㅎ
수고 많으셨습니다 ^^ -
개개굴개굴이
25.08.19 · 112.♡.155.20
계속 뛰는개 진짜 대단한거같아요...전 체략이 저질이라 ㅠㅠ -
차차가운모카
25.08.20 · 218.♡.18.43
우왕 평균 심박 141
전 평균 170~175 수준 ㅠ.ㅠ
담배를 피다 끊었서 그런가 좀처럼 심박수가 내려가질 않네요
8월 달 현재 700~710 페이스로 90km 달리고 있어요
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저도 600으로 꾸준히 달려보려 합니다.