러닝일기
런린이가 태어난날!
루
루나틱에코 (220.♡.2.26)
2025년 8월 20일 AM 08:24 · 수정됨(22:19)
조회 435 공감 0
180/93... 과체중에서 벗어나기 위해 뛰어보려 시작했습니다.
낮은 심박으로 쉬지않고 뛰려했는데 잘 안되네요.. 심박은 계속 올라가고 워치는 알람계속 주고 ㅠㅠ
더운날 꾸준히 뛰시는분들 존경합니다 !
(아디제로 x2 스트렁 편하고 좋네요.? 과체중 러너에게 빛과 소금이라더니 ㄷㄷ)
댓글 (6)
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단단트
25.08.20 · 203.♡.212.32
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프프시케
25.08.20 · 211.♡.163.50
여울공원에 트랙도 있군요. 좋네요~
그런데 스트렁이면 카본2개 달린 신발일텐데 평상시 조깅 할 때는 맥스쿠션화를 하나 장만하셔서 신으시면 더 좋을 것 같습니다.
수고하셨어요~ - 루
루나틱에코
→ 프시케 작성자 25.08.20 · 220.♡.2.26
추천하나 부탁드려도 될까요..
가지고 있는게 저거랑, 베이퍼플라이3... 입니다.. 시작을 잘 못해서 카본화만 들고있어요 ㅠㅠ - 프
프시케
→ 루나틱에코 25.08.20 · 59.♡.111.98
맥스쿠션화만 놓고 본다면 뉴발란스 모어v5, 푸마 매그맥스 나이트로, 아래 엉덩제리님이 추천해주신 푸마 매그니파이 나이트로3도 평이 좋습니다. 단, 맥스쿠션화는 기본적으로 약간 무거우니 참고하시고, 가급적이면 백화점이나 아울렛, 스타필드 같은 곳 가셔서 이것저것 다 신어보시고 인터넷으로 구입하세요.
조심스럽지만, 과체중이시고 아직 시작 단계이신 것 같아서 카본화는 잠시 미뤄 두시는 걸 권해 드립니다. -
엉엉덩제리
25.08.20 · 106.♡.128.249
아이고 아직 카본화는ㅎㅎ;;;
쿠션화 하나 장만하시죠.
푸마 매그니파이 나이트로 3 추천 드립니다. -
아아싸라비아
25.08.20 · 119.♡.235.102
마지막에 스퍼트 하셨군요. 맥스쿠션화가 무거워서 피도로가 쌓일수 있으니, EVO SL 어떠십니까? 슈블도 좋다하는데 구하기 어려우니. EVO SL 추천해봅니다.
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러닝 하시느라 수고 많으셨습니다 ^^