러닝일기
8/21 야간 이지런 5km
단
단트 (182.♡.116.174)
2025년 8월 22일 AM 11:04 · 수정됨(08. 24. 20:30)
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안녕하세요, 단트입니다 ^^
어제는 챗GPT가 짜준 플랜대로
이지런 5km를 달려주었습니다.
3일 연속 러닝은 꽤 오랜만이라
몸이 무거울 줄 알았는데,
의외로 가볍게 잘 굴러가더라구요.
다만... 전날 회식에서 과하게 먹고 나서 뛰었더니
장트러블이 찾아와 버렸습니다.
역시 러너의 진짜 적은 폭식이네요.
달리기도 힘든데, 위장은 더 힘들어하네요 😂
오늘도 불금 러너분들,
가볍고 즐겁게 달리시길 바랍니다!
화이팅입니다 💪
댓글 (9)
-
해해봐라
25.08.22 · 211.♡.103.73
이제 무릎 통증은 없는거죠? - 단
단트
→ 해봐라 작성자 25.08.22 · 106.♡.67.199
이제 뛸땐 아프지 않더라구요 ㅎㅎㅎ
거리는 슬슬 늘려가려고 합니다
덕분에 잘 회복됐습니다 ^^
감사합니다 {emo:damoang-emo-007.gif:20} - 해
해봐라
→ 단트 25.08.22 · 211.♡.99.140
정말 잘됐네요, 제가 다 기쁩니다.
덕분은 무슨, 제가 한게 있나요 @단트 님이
잘 관리 하신거죠.
슬슬 가을을 준비하시죠~~ ㅎㅎ -
흐흐림없는눈™
25.08.22 · 218.♡.227.7
22시 넘은 시간에도 달리고, 운동하는 사람이 많아서 놀랬습니다.
늦은 시간에 고생하셨습니다. - 단
단트
→ 흐림없는눈™ 작성자 25.08.24 · 182.♡.116.174
감사합니다 ^^
요즘 새벽이나 밤에 뛰는 사람들이 정말 많더라구요~
@흐림없는눈™ 님도 주말 마무리 잘하시길 바라겠습니다 ^^ -
유유리멘탈
25.08.23 · 150.♡.206.185
야경 너무 멋집니다.
부상 조심하시고 수고하셨어요. - 단
단트
→ 유리멘탈 작성자 25.08.24 · 182.♡.116.174
감사합니다 ^^
동탄에서 여수에 다녀왔더니 피곤함이 가득하네요 ㄷㄷㄷ
오늘도 뛸까 했는데 휴식해야겠어요 ^^ -
프프시케
25.08.23 · 59.♡.111.98
통탄호수 야경은 언제 봐도 멋지네요.
이놈의 식탐은 언제쯤 사라질런지... 그나마 달리고나면 배가 좀 꺼져서 다행입니다 ㅎㅎ
수고하셨어요~ - 단
단트
→ 프시케 작성자 25.08.24 · 182.♡.116.174
감사합니다 ^^
사실 저도 먹기 위해 뛰고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@프시케 님도 주말 마무리 잘하시길 바라겠습니다 👍
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