와 오늘 너무 습하고 덥네요.

뛰려고 나왔다가 공기가 엄청 습하고 더워서 다시 들어갈까 하다가, 일어나서 나온 게 아까워서 뛰었네요.

조금만 뛰어도 심박이 마구 올라서, 페이스는 무시하고 심박은 140대로, 거리만 평소 달리던 거리만큼만을 목표로 달렸네요.