체력이 떨어진게 느껴져서 러닝좀 해야겠다 하면서

다시 살살 뛰기 시작한지 두달쯤 되었습니다.

첫날 1.5k 뛰고 힘들어서 헉헉댔었는데 이것도 하니까 적응이 되고 느네요.

어제는 10k 될거 같아서 한번 도전해봤는데, 성공했습니다 :)

처음에 2k 정도 몸 풀고 서서히 페이스 올리려고 계획했는데 그대로 되어서 더 좋구요.

이제 저녁에는 좀 시원(?)해져서 러닝하기 좋네요 :)