주말엔 좀더 열심히 달리며 혈압 관리 할 생각하고..

식구들 아직 잘 시간에 좀 뛰었습니다!

사실 하루 안쉬고 연달아 뛰는 건 별로 안해봐서... 어제 한시간 남짓 (그래봐야 8키로 ㅠㅠ) 뛴 여파로 좀 초저녁부터 잤는데요 ㅋㅋㅋㅋ 아침에 졸린데 햇살 좋아서 나갔습니다.

근데... 더워도 너무 더워서...ㅋㅋㅋ 오늘은 좀 많이 걷고 뛰고했습니다. 평소에 그냥 몸만 나가다가 오늘은 주먹만한 미니생수하나 가지고 갔는데 안가져갔음 클날뻔했어요! 

Gps없는 핏2 여전히 쓰는데 폰연결없이는 오차가 있어요. 오늘은 평소처럼 폰 없이 나가서 아마 실제거리는 7키로 남짓일겁니다. 많이 걸어서...ㅋ 어젠 폰 가져가서 정확할거구요. 

햇살 좋아서 기분은 좋은데... 뛰는건 좀 힘드네요 ! 

모두 편안한 주말 되세요 :)