러닝일기
템포런 어렵네요
C
crom (106.♡.128.239)
2025년 8월 31일 PM 08:56 · 수정됨(09. 01. 11:30)
조회 336 공감 0
주말아침 잠도 충분히 잤겠다 싶어서 템포런을 해볼까 싶어서 뛰어봤는데 어렵네요 10분 5:00/ 5분 6:00 5세트를 체우기는 체웠는데 중간중간에 속도가 많이 처지더라구요..아직 스피드가 별로인가 봅니다. 오늘 8시 전까지 딱 뛰기 좋더라구요..
댓글 (7)
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부부는바람
25.08.31 · 106.♡.10.110
헉~~ 대단하시네요~~ 존경스러운 기록입니다.) - C
crom
→ 부는바람 작성자 25.08.31 · 122.♡.13.110
아직 초보 인지라...많이 부족합니다. -
프프시케
25.08.31 · 59.♡.111.98
저도 처음 인터벌 연습할 때 너무 힘들고, 잘 안되더니 몇 번 반복하니까 조금씩 몸이 적응하는 것 같더라구요.
몇 번 더 해보시면 익숙해 지실 것 같습니다. 화이팅 하세요~ - C
crom
→ 프시케 작성자 25.08.31 · 106.♡.128.239
네. 좀더 연습해보겠습니다 - 네
네말이맞다
25.08.31 · 211.♡.2.56
템포런 운동 시간 대단합니다! - C
crom
→ 네말이맞다 작성자 25.08.31 · 106.♡.128.239
그래서 중간중간 정신줄을 놓는가봅니다... -
개개굴개굴이
25.09.01 · 61.♡.184.34
엄청 빠르신걸요 :)
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