삼둥아빠 (125.♡.17.155)
2025년 9월 3일 PM 12:29 · 수정됨(09. 04. 13:14)
안녕하세요
운동 하라는 말에 요즘 유행인 러닝에 도전을 해보고
의외로 재밌어서 본격적으로 해보려고 러닝화를 샀습니다.(나이키 보메로18)
저 신발을 살 때는 안정화/쿠션화 이런거 하나도 모르고
그냥 나이키 들어갔다가 색깔이 이뻐서 샀습니다;;;
한 일주일 쯤 뛰니까 오른쪽 복사뼈 내측 아래부분이 아프더라구요
일상 생활에 걷기도 불편할 만큼.. 그래서 병원가서 주사도 맞고 약 처방 받고 쉬면서 좀 나아졌습니다.
(아무래도 후경골건염 의심..?)
평소 걸을 때에 "나는 약간 내전이 있는거 같네" 만 느끼다가
무리한 러닝 + 내전 + 아치 무너짐 + 맥스쿠션의 조화로 부상이 온 듯 합니다ㅜㅜㅜㅜ
그래서 여러가지로 찾다보니 안정화가 내전을 잡아줘서 부상위험이 줄어든다라길래 열심히 찾아보는 중인데
브룩스의 GTS 계열이 탁월하다는 정보를 얻었습니다.
그래서 지금 고민 중인데..
하이페리온 GTS 2 (공홈 할인하네요??)
아드레날린 GTS 24
글리세린 GTS 22
중에 어떤걸 해야 할지 모르겠습니다.. 혹시 경험 있으신 분 계시면 조언 부탁드리겠습니다.
하이페리온이 레이싱인데 할인하니까 왠지 혹하고.. 그러네요?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
댓글 (12)
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테테짱
25.09.03 · 175.♡.92.151
무게가 있으시면 글리세린이 젤 좋아 보입니다. 쿠션화니까요. -
삼삼둥아빠
→ 테짱 작성자
25.09.03 · 125.♡.17.155
대충 180에 65~69kg 사이인데, 보통 정도라고 생각을 합니다만.. 그래도 글리세린이 더 나을까요? -
흐흐림없는눈™
25.09.03 · 218.♡.227.7
신발은 일단 신어 보시고 구입하는 것을 추천합니다. 사람들이 좋다고 하는 제품이 나와는 안 맞을 확률도 있으니까요.. -
삼삼둥아빠
→ 흐림없는눈™ 작성자
25.09.04 · 125.♡.17.155
넵 주말에 가서 쭉 한번 신어보겠습니다. 감사합니다. -
상상추엄마
25.09.03 · 121.♡.87.244
아...이거 제 얘기같네요 저도 왼쪽 복사뼈 있는 부분이 탱탱하게 부어있고 거기서부터 종아리까지 쭉 아프거든요 저는 평발이 심해요 ㅠㅠ -
삼삼둥아빠
→ 상추엄마 작성자
25.09.04 · 125.♡.17.155
조심하세요..ㅜㅜ 저는 평발은 아닌데 아치가 무너지고 있나봅니다ㅜㅜ -
Sseragraph
25.09.04 · 211.♡.194.178
안정화는 써코니 템퍼스가 좋다고 하던데요..요새는.푸마 포에버런2도 좋다고 합니다 -
삼삼둥아빠
→ seragraph 작성자
25.09.04 · 125.♡.17.155
말씀하신 것들도 많이 들어본 신발들이네요! 그것도 참고하겠습니다. -
Ppotatochips
25.09.04 · 182.♡.118.211
안정화도 다 느낌이 달라서 오프라인에서 신어보시는 걸 추천드립니다.
저도 내전이 있어서 써코니 템퍼스2와 가이드18 두개를 사용중인데 느낌이 정말 다릅니다. -
삼삼둥아빠
→ potatochips 작성자
25.09.04 · 125.♡.17.155
유튭 좀 보니까 내전 방지에 개입하는 방식의 차이들이 브랜드마다 있는 것 같은데 뭐가 맞을지 알수가 없군요..
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