러닝일기
두달만에 러닝 8km
아
아리아리션 (125.♡.111.106)
2025년 9월 5일 AM 08:21 · 수정됨(17:14)
조회 311 공감 0
덥고 습하다는 핑계로 안하다가..
(주 2회 축구는 했으면서...)
"더위...해치웠나?"
축구 근육이랑 러닝 근육이랑 또 다른지
뛰자마자 무릎 통증이 느껴져서
평속를 30초 늦췄습니다.
그러니 존2가 나오네요!
존2래도 덥고 습하니까 그냥 힘들더군요.
이제 "더위 해치웠으니" 주1회 이상 목표로 달려보겠습니다!
댓글 (6)
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Ppotatochips
25.09.05 · 182.♡.118.211
진짜 근육 쓰임이 다 다르더라구요 ㅋㅋ 복귀를 환영합니다! -
Sseragraph
25.09.05 · 211.♡.194.218
638 페이스로 존2 라니 부럽습니다 -
신신나는나라
25.09.05 · 125.♡.77.58
수고하셨습니다. -
문문샤이너
25.09.05 · 175.♡.159.152
그래도 축구를 꾸준히 하셔서, 잘 뛰시네요. -
춘춘식이
25.09.05 · 211.♡.150.223
축구 열심히 하셔서 또 금방 잘 달리실거에요~
화이팅!! -
단단트
25.09.05 · 182.♡.116.174
엇?! 이제 슬슬 출격하시는 겁니까???!!
앞으로의 러닝 일기 기대하겠습니다 ^^
어제 러닝도 수고 많으셨습니다 ~ 👍
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