어제도 부족한 조깅을 채우기위해, 오랜만에 존2 조깅을 했습니다~

시작전에는 엊그제 회복조깅도 했게다.. 크게 아픈곳(누르면 아픔)이 없으니… 뛸만 하겠지~~ 했는데,

시작하자 마자… 아~  아니구낭~ ㅠㅠ. 정말 다리가 매우 무겁게 느껴졌습니다.

조금 달리다 보면 풀리겠지~ 했는데, 종료시점까지 똑같더군요.

하프코스 대회 수준과 맘먹는? 힘듦이었네요~ㅋㅋ.

그래도 포기하지 않고, 원래 계획보다 5K 더 달려서( 사실은 반환점을 더 길게 가져갔어요 - 이때만해도 할 수 있겠다 싶어서…ㅋ)

목표를 넘어 완주 했습니다. 덕분에 더~ 힘들게, 더 오래 달렸네요.ㅋㅋ

초반엔 항상… 음.. 여유가 있는것 같은데.. 조금만 더가자~~ 하지만… 돌아오는길엔 멈추면 더 힘들기에.. 어쩔 수 없이 달려서 옵니다.ㅋㅋㅋ

어제도 종료후에 질주를 섞어주었습니다.

엊그제보다는 스피드가 더 날듯한데… 하지만 그건 바람일뿐…. 무겁게 느껴지던 다리는, 역시나 스피드를 더 내지 못하고 떨어지네요.ㅎㅎ

이번 주말에는 고향앞으로~ 가야하기에, 러닝을 하지 못해, 오늘…. 오늘 한 번 가고 너무 마음에 들었던…. 그…

남산 2회차 방문을 해볼려고 하는데…. 하체 근육상태가 메롱이라.. 어떨지 모르겠네요~ㅎㅎ

그래도 스피드있게 달릴 수 있는곳은 절대 아니기에…

부상은 안당하겠지~~라고 잘못된?! 생각을 하고 나가볼려고 합니다~ㅎㅎ

즐거운 주말 행복하고, 즐거운 러닝~~!! 응원합니다~

이번달도 며칠 남지 않았습니다. 화이팅~!!