어쩐지 오늘 더 자고 싶더라니ㅠㅠ

기어이 보도블럭에서 발목이 나갔습니다.

며칠간 간간이 폭우가 쏟아져 평소 달리던 길에 진흙과 낙엽이 쌓여  미끄럽더라고요.

그래서 진흙이 좀 덜 있는 쪽으로 피해 달린다는 것이 보도블럭 울퉁불퉁한 쪽으로 잘못 딛었나 봅니다. 발목에서 우드둑 소리가 나는데 아..망했다. 싶더라고요ㅠㅠ 늘 보도블럭 달리면서 이거 불안불안하다 했는데 기어이.. 

다행히 1키로도 뛰지못한 거리에서 다친거라 집으로 빨리 복귀하여 냉찜질 중입니다.. 뭐 이런 황당한 부상이..ㅠㅠ

아..28일 뉴발 대회ㅠㅠ 제 첫 대회는 어찌 될까요?

일단 쉬면서 발목 상태 유심히 봐야겠습니다..

달린당 여러분~~ 여건이 좋지 않을 땐 무리하게 나가 뛰지 마시고 다치지 않게 즐거운 러닝하시길 바래요~

저는 얼음팩 다시 얼리러 갑니다..ㅠㅠ