어제 저에겐 장거리를 달리고 난 후라 오늘 하루 쉴까 하다가, 쉬는 거 보단 조금만 움직여서 다리 근육을 풀어주는 게 더 좋을 거 같아서 평소보다 절반만 달렸네요.

평소보다 조금 달려서 피곤함도 없고, 다리도 잘 풀려서 잘했다는 생각이 드네요.