러닝일기
0924 10km 조깅
문샤이너

Lv.1 문샤이너 (175.♡.159.152)

2025년 9월 24일 AM 07:49 · 수정됨(09. 25. 07:22)

조회 426 공감 0

오늘은 바람이 엄청 많이 부네요.


역풍을 좀 심하게 맞아서, 초반에 호흡도 잘 안되고, 역풍에서 순풍으로 바뀌면 갑자기 속도가 휙 올라가서 페이스를 맞추기도 애매했네요.


그래도 바람이 부니 시원은 했네요 ㅎㅎ


이제 추석이 다가오는데, 미리미리 살을 좀 빼놔야 할거 같네요.


추석에 여기저기 다니다 보면 운동도 쉽지 않으니, 헬스클럽에서 일일권이라도 들어가서 트레이드밀이라도 해야 할 듯합니다.




댓글 (7)

  • potatochips

    potatochips Lv.1

    25.09.24 · 182.♡.118.211

    바람 정면으로 맞으면 진짜 앞으로 나아가기 힘들죠..!
    그래도 시원하면 바람 뚫고 달리는 기분도 좋습니다 ㅎㅎ
    그래서 빨리 겨울이 왔으면 좋겠어요. 오런완 고생하셨습니다!
  • 문샤이너

    문샤이너 Lv.1 → potatochips 작성자

    25.09.24 · 175.♡.159.152

    감사합니다.

    겨울 러닝은 처음에 너무 힘들어요.

    조금 몸이 풀리면 가슴에 찬 공기가 들어와서 정신도 번쩍 나고 먼가 몸이 깨끗해진 느낌이긴 한데 말이죠.
  • 개굴개굴이

    개굴개굴이 Lv.1

    25.09.24 · 61.♡.184.34

    정말 코스도 운동량도 꾸준하신거 같아요 :)
  • 문샤이너

    문샤이너 Lv.1 → 개굴개굴이 작성자

    25.09.24 · 175.♡.159.152

    운동능력이 별로라서 그냥 꾸준한걸로만 밀고 있네요 ㅋ
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1

    25.09.24 · 220.♡.37.28

    오늘 바람 많이 불더라고요. 더 운동되겠거니 하고 달렸습니다 ㅎㅎ 수고하셨습니다!
  • 문샤이너

    문샤이너 Lv.1 → diynbetterlife 작성자

    25.09.24 · 175.♡.159.152

    오히려 좋아였군요 ㅎㅎ

    저도 앞으로는 긍정적으로 생각하면서 달리겠습니다.
  • 엉덩제리

    엉덩제리 Lv.1

    25.09.25 · 106.♡.10.13

    새벽부터 부지런히 달리셨군요
    수고하셨습니다~!

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