안녕하세요. 처음으로 달린당에 글을 씁니다. 

9월 런닝일지 많이 올리시는 모습 보고 저도 자극 받고 열심히 해보고자 처음으로 달린당에 글을 올립니다.

달리기를 3달 넘게 꾸준하게는 못했습니다. 야간 달리기 조금만 무리했다하면 다음 날 일정에 무리가 가곤해서 2달 정도 꾸준하게 달리다 또 전혀 안달리다를 반복했습니다.

25년 하반기 개인적으로 조금 여유가 생겨서 25년 9월부터 내년 3월 정도까지는 꾸준하게 뛰어 보고 싶습니다.

아직 조깅 수준에 불과합니다. 나이키 런닝 앱을 켜놓고 뛰는데 힘들면 걷기를 반복해서 페이스는 조깅 수준이네요. 

부상 없이 꾸준하게 뒤면서 다른 분들의 글도 많이 참고 하겠습니다.

감사합니다. 

(9월 마일리지 살짝 올려봅니다.)