러닝일기
9월 결산...
별
별다 (220.♡.219.152)
2025년 10월 1일 PM 01:38 · 수정됨(10. 02. 11:54)
조회 279 공감 0
9월에는 목표가 280이었는데....
거리량 상승, 다이어트와 수면 시간 부족으로 인해 감기로 2주를 쉬었더니...
오히려 저번달보다 적은 거리가 되었습니다 ㅠㅠ
욕심 부리면 안된다는 걸 다시 한 번 처참하게 느껴봅니다.
이번달은 제마 때문에 거리량을 줄여야하지만, 줄일 양이 없어 오히려 늘어날 것 같네요.. ^^;
제마에는 무리하지 않고 내년 동마를 목표로 훈련해야겠습니다 ㅜㅜ
다들 9월 한달 고생하셨습니다.
많은 결실 맺는 10월 되시길!
댓글 (5)
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단단트
25.10.01 · 203.♡.212.32
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울울버린
25.10.01 · 104.♡.68.24
고생하셨습니다~
저도 이달엔.. 대회주, 하프 이벤트 전후로 휴식을 많이해서.. 겨우 260정도 달렸네요. ㅠㅠ
300 목표였는데.ㅠ
이번달은 아마도 200 채우기 힘들것 같습니다~^^ㅋ
그날을 위해 화이팅입니다~ -
Ppotatochips
25.10.01 · 182.♡.118.211
다이어트와 수면부족이 면역에 좋지 않은 영향을 끼친 것 같네요.. ㅠㅠ
9월 고생많으셨습니다. 회복 잘 하시고 10월도 화이팅이에요! -
프프시케
25.10.01 · 59.♡.111.98
그래도 자주 오는 대회도 아니고, 남은 기간 바싹 땡겨 보시죠! 실력이 있으셔서 금방 페이스 올라오실 거에요.
9월 한달 수고하셨습니다~ - 울
울버린
25.10.02 · 140.♡.29.2
어제 조깅 하고 왔는데... 국평마 거리 표지판 세워져 있더군요~
언덕구간은 3키로 지나서 성수대교 지나자마자 나옵니다~^^
갈때는 조금 높게 느껴지는 언덕이고.. 돌아올때는 완만한 언덕~~^^
나머지는 평지~ㅎㅎ. PB 가즈아~~~!!
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제마를 디딤돌로 삼고 동마를 목표로 하신다면,
확실히 좋은 기록을 보실 수 있을거 같습니다 👍
한 달 동안 수고 많으셨고, 10월도 화이팅입니다~ ^^