대녈 (125.♡.214.160)
2025년 10월 5일 PM 04:50 · 수정됨(10. 18. 10:38)
안녕하세요 대녈이라고 합니다
간간히 러닝을 하다가 두어달 전부터 모종의 이유로 러닝을 했더니 너무 즐거워서 취미로 삼아도 되겠다 싶어서 본격 가입하게 되었습니다
원래는 로드 싸이클을 주력 운동으로 하고 있고요
작년까지는 한달에 한두번정도 라이딩을 못하는날 3킬로정도 가볍게 뛰었는데
올해 8월부터 본격적으로 주당 2회정도 뛰기 시작했어요
그래도 어영부영 올해 총 200킬로 넘게 뛰고 있네요
6킬로 뛰어보다가 10킬로도 뛰어보고 15킬로도 뛰어보고 얼마전에는 21킬로도 한번 뛰어봤는데 생각보다 재밌고 운동도 잘 되서 이제 라이딩이랑 러닝을 번갈아 가면서 해도 좋겠다는 생각이 들더라구요
노원구에 살고 있어서 주로 당현천과 중랑천에서 뛰고요
아직 누구랑 같이 뛰어보고 그러지는 못했습니다만 기회가 되면 같이 뛰는것도 재밌을거 같아요
즐거운 러닝라이프 함께 해요

댓글 (8)
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Ppotatochips
25.10.05 · 175.♡.70.168
어서오세요! 역시 로드로 단련된 심폐지구력이군요! ㄷㄷㄷ 또 한 분의 고수의 탄생인가요?! 마라톤대회 신청하셔서 나가시면 빠른 기록 잘 내실 것 같아요! -
대대녈
→ potatochips 작성자
25.10.05 · 125.♡.214.160
아 이제 막 시작이라 암것도 모르고 달리고 있습니다 라이딩을 열심히 해서 심폐지구력은 도움을 많이 받은거 같긴 합니다
열심히 달려보도록 하겠슴다 ㅎ -
Ddiynbetterlife
25.10.05 · 118.♡.5.64
환영합니다! 장거리 자전거 타시는 분들이 달리기도 확실히 잘 하시네요 -
대대녈
→ diynbetterlife 작성자
25.10.05 · 125.♡.214.160
안녕하세요! 아 유튜브보니까 다들 저보다 킬로당 1분넘게 빨리 뛰시길래 잘 뛰는지는 몰랐어요. 초보인데 21킬로나 뛸수 있다니!! 하면서 스스로 기특해하고 있었죠 감사합니다 -
단단트
25.10.06 · 182.♡.116.174
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로드가 취미이신 분들이 기본적으로 잘 뛰시더라구요 ㄷㄷㄷ
역시 기록이 엄청나십니다 👍 -
대대녈
→ 단트 작성자
25.10.06 · 59.♡.253.124
아무래도 같은 유산소 운동이라 그런지 심폐지구력이 큰 도움이 되나봅니다 환영 감사합니다 -
비비바여우
25.10.13 · 183.♡.207.17
어서오세요.. 환영합니다..
고수께서 중원을 평정하러 오셨군요.. -
대대녈
→ 비바여우 작성자
25.10.18 · 119.♡.101.72
전혀 아니에요 ㅎㅎ 환영 감사드립니다 ;)
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