안녕하세요, 다모앙 가입후 달린당에 처음 글 남겨봅니다.

러닝 시작하고 이제 1년정도 되어 하프마라톤을 신청해서 다행히 접수에 성공해서

돌아오는 일요일 서울레이스 하프에 도전합니다.

그동안 10km 대회는 몇 번 나가봤는데 하프는 처음이라 많이 떨리네요.

마지막 10km 대회기록이 7분/km 정도여서, 2시간 반 컷오프에 걸리지 않고 완주하는게 목표입니다.

몸상태는 열흘전 16km 뛰고나서 많이 안좋은데, 첫 장거리 연습이라 특히 무릎에 많이 간 거 같아 걱정입니다.

조금만 뛰어도 무릎때문에 부상이 심해질까봐 다시 걷기를 반복했는데... 첫 하프 대회인데 완주 못하면 너무 아쉬울거같아요.

오래전 허리디스크로 시작된 만성 요통에, 무릎까지 안좋긴 하지만

병원 의사선생님은 뛰면서 통증이 없어지거나 뛸만한 통증이 유지되는 정도면, 소염진통제 먹고 뛰어보는 경험도 나쁘지 않다는 식으로 말씀하셨는데(의사도 마라톤 하시는분입니다),

대회에 뛸지는 오는 토요일에 결정할 생각입니다^^

서울레이스 끝나고 2주 후에는 춘마 10km도 접수했는데, 부상없이 잘 뛸수있길 기도해봅니다.

여러분들도 부상없이 즐거운 러닝 하셔요~