러닝일기
1008 11k조깅
문
문샤이너 (125.♡.173.183)
2025년 10월 8일 PM 12:06 · 수정됨(10. 09. 11:44)
조회 323 공감 0
추석일정도 끝나고, 간만에 비도 안오는 화창한 날이라 달렸네요.
어제까지 비가와서 공기도 상콤하고, 바람도 시원해서 달리기 딱 좋았는데, 며칠간 먹고 누워있었더니 몸이 너무 무겁네요.
평소 컨디션이면 더 달렸을텐데, 추석기간 먹어댄 나를 원망하며 돌아 왔네요.
며칠간은 명절 찐살 빼기 해야겠어요.
댓글 (10)
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상상추엄마
25.10.08 · 121.♡.87.244
오 멋지세요!! 저도 급진급빠하기위해 저녁에도 슬로슬로조깅하러 나가야겠어여 - 문
문샤이너
→ 상추엄마 작성자 25.10.08 · 125.♡.173.183
저도 최소 일주인은 달려야 평소로 돌아갈듯 해요 -
Ppotatochips
25.10.08 · 39.♡.51.3
충분히 많이 달리셨는데요! 추석은 사실.. 살찌우라고 있는 것 같습니다. 맛있는 음식들이 쏟아져 나오잖아요 ㅠㅠ 남은 연휴도 행복한 시간 되세요! - 문
문샤이너
→ potatochips 작성자 25.10.08 · 125.♡.173.183
네 저도 벌크업,지방로딩 했다고 생각하기로 했네요 ㅎ - 3
3년은너무길다
25.10.08 · 122.♡.172.186
저랑 거의 비슷한 거리/속도로 달리셨네용 ㅋ
명절 찐살 빼려고 15km 뛰려고 했는데 몸이 넘 무거워서 포기 ㅡㅜ[https://s3.damoang.net/data/editor/2510/8a1be44dbeaaf1f2e4d141798399b21e_g65or7i9_comment_2049486010_oKIEak4F_IMG_7500.webp] - 문
문샤이너
→ 3년은너무길다 작성자 25.10.08 · 125.♡.173.183
앗!!! 찌찌뽕 입니다.
저도 15정도를 목표로 했는데요.
몸이 너무 무겁더라고요. -
단단트
25.10.09 · 182.♡.116.174
추석은 공식적인 카보로딩 시간이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
러닝 수고하셨습니다 ^^ - 문
문샤이너
→ 단트 작성자 25.10.09 · 211.♡.196.93
카보로딩이 아닌 지방로딩을 빡세게 했네요 ㅋ -
Ccookie11
25.10.09 · 123.♡.156.154
더맛나게먹기위해 운동하는거 아니였었던가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 수고하셨습니다.^^ - 문
문샤이너
→ cookie11 작성자 25.10.09 · 211.♡.196.93
식사량에비해 운동량이 턱없이 부족합니다 ㅠㅠ
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