러닝일기
1009 15k 조깅
문
문샤이너 (211.♡.196.93)
2025년 10월 9일 AM 11:55 · 수정됨(23:06)
조회 399 공감 0
추석연휴에 비도 많이 와서 못달리다가 어제 하루 달렸더니 그래도 오늘은 몸이 좀 가벼워져서 목표로 했던 15k를 달렸네요.
이번주는 추석 살크업한거 빼야하는데 비가 또 계속 내리는거 같네요.
우중런을 해보거나 헬스클럽가서 머신이라 올라야겠네요
댓글 (7)
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단단트
25.10.09 · 182.♡.116.174
- 문
문샤이너
→ 단트 작성자 25.10.09 · 125.♡.173.183
너무 자주해서 문제인거 같아요 ㅋ -
Ppotatochips
25.10.09 · 175.♡.70.168
정말 비 많이 내리네요. 여름에 와줘야 농사가 잘 되는데 말이죠..! 이제 슬슬 우중런이 추워질 시기입니다! 하시더라도 감기 걸리지 않도록 바로 몸을 따뜻하게 해주세요! - 문
문샤이너
→ potatochips 작성자 25.10.09 · 125.♡.173.183
감기보다 탈모 걱정이 더되는 나이라 ㅋ -
프프시케
25.10.09 · 59.♡.111.98
저도 연휴 끝나고 3kg이나 강제 벌크업 돼서 다시 열심히 뛰어야 합니다 ㅠㅠ 흐흑
수고하셨어요~ - 문
문샤이너
→ 프시케 작성자 25.10.09 · 125.♡.173.183
저는 무서워서 체중계를 멀리하고 있네요.
다음주에 올라가게요 ㅎ -
Ccookie11
25.10.09 · 121.♡.241.229
저는 용기내어 달리기전에 재고 집에와서 샤워끝내고 머리까지 바짝말리고 다시재봅니다 생체실험의 기회니까요 ㅋㅋ
더많이 맛나게먹을려고 달리지는거아니였던가요~~~~~ ㅎㅎ수고하셨습니다.^^
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러너에게 살은 그냥 카보로딩 한 것과 같죠 ㅋㅋㅋ