러닝일기
와!!10km PB 달성하였습니다. ㅎㅎㅎㅎ
라
라라김 (112.♡.102.12)
2025년 10월 15일 AM 10:10 · 수정됨(10. 16. 16:37)
조회 766 공감 0
안녕하세요 달린당 여러분~~~
엇저녁 새신을 신고 경주하프마라톤 대비 10km질주를 해보았는데요
49분으로 기록달성을 하였네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
마지막 1km 정도는 전력질주로 뛰었는데.....와 4분대 페이스 감당이 안되네요 심박이 ㄷㄷㄷㄷ
암튼 여름내 열심히 달린 결과 같아 기분이 좋습니다. ㅎㅎㅎ
댓글 (26)
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신신나는나라
25.10.15 · 125.♡.77.58
수고하셨습니다~ - 라
라라김
→ 신나는나라 작성자 25.10.15 · 112.♡.102.12
감사합니다~~~~ -
엉엉덩제리
25.10.15 · 203.♡.150.253
오 이 빠워와 자신감으로 이번주 경주 하프에서 좋은 결과 있으시기를
기원합니다!!!
화이팅~! - 라
라라김
→ 엉덩제리 작성자 25.10.15 · 112.♡.102.12
비가 온다고 하던데 걱정입니다. ㅎㅎㅎ 그래도 자신감을 가지고 임하겠습니다.
감사합니다. -
문문샤이너
25.10.15 · 221.♡.61.96
와 심박이 상당히 안정적이시네요.
PB 축하드립니다. - 라
라라김
→ 문샤이너 작성자 25.10.15 · 112.♡.102.12
안그래도 저도 뛰면서 '어?? 심박이 왜이렇지 하고 뛰었네요.ㅎㅎㅎ'
감사합니다.ㅎㅎㅎ -
햄햄토리
25.10.15 · 112.♡.210.67
와~ 최고 심박이 204 까지 가신거에요? 높은 심박 구간 상상이 잘 안되네요. PB 축하 드립니다. - 라
라라김
→ 햄토리 작성자 25.10.15 · 112.♡.102.12
그래프가 204까지 잡아준거구요 한 170에서 180정도 올라간것 같아요 ㅎㅎ
감사합니다. -
아아는오빠야
25.10.15 · 220.♡.38.52
심박이 너무 낮으신대요??!!! 마라토너 탄생입니다. ^^ - 라
라라김
→ 아는오빠야 작성자 25.10.15 · 112.♡.102.12
뭔가가 오류인지 저도 이상하더라구요 보통때보다 한 5-10 정도 낮게 나왔어요 ㅎㅎ
감사합니다.
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