잡담
카본화의 무서움인 건가요?
폐
폐인풀 (222.♡.159.110)
2025년 10월 17일 AM 10:06 · 수정됨(14:24)
조회 473 공감 0
주 3회 10km 씩 뛰고 있는 런린이 입니다.
전 런닝화가 3개인데...
매주 월요일 이지런으로는 브룩스 글리세린 신고 뛰고
화요일 지속주는 슈블2
목요일 지속주는 SC트레이너 v3
요렇게 신는데...v3 은 사실 지난주부터 신은거라 평가하긴 이른 것 같긴 하나 뛰면 미묘하게 인대 부분인 땡기는 느낌이네요.
주법은 미드풋으로 뛰는데...슈블이나 글리세린은 그런 느낌이 없는데...v3은 러닝 거리가 누적되면 인대쪽이 땡기면서 불편해지네요? 카본화 이긴 하지만 텐션이 그리 크지 않다고 들었는데...레이싱용 카본화 신으면 잘못하면 발목 나갈수 있을 것 같네요.
아직 발목이 약할수도 있어서 그럴수도 있고...좀더 신어봐야 알것긴한데.. 신발이 포어풋용인지...그래봐야 10km 인데...
뛰어봐야 5분대 페이슨데..
댓글 (3)
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문문샤이너
25.10.17 · 221.♡.61.96
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폐폐인풀
→ 문샤이너 작성자
25.10.17 · 222.♡.159.110
감사합니다. 인대 땡김 느낌이 맞는 거면 발목 부상으로 가는 지름길이 될수도 있을것 같네요. 일단 페이스도 좀 늦춰보고..적응을 해봐야 겠네요..요거 신고 괜찮으면 메타스피드엣지 로 가볼까...했는데...카본화는 좀 미뤄놔야할것 같습니다. -
프프시케
25.10.17 · 103.♡.62.215
저도 첫 카본화 신고 발목하고 여기저기 좀 쑤셨던 것 같아요. 자주 신으면 적응이 되긴 하던데... 부상 위험도 있으니 쿠션화랑 번갈아 신어가면서 적응하시는 것도 좋을 것 같습니다.
카본화마다 특성이 달라서 안맞는 경우도 있으니 되도록이면 기회 될 때 매장에서 많이 신어 보세요. 특히 아치쪽 올라온 신발들 조심하시구요.
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발목인대가 카본화를 견딜 수 없다면 부상으로 이어진다고 하더라고요.