안녕하세요, 프시케입니다.

오늘은 오산독산성 하프마라톤에 다녀왔습니다.

며칠 전만 해도 포기하려했던 대회인데, 한 이틀동안 발톱이 많이 호전되어서 어제 테스트런 해보고 괜찮겠다 싶어 부담없이 다녀왔습니다. 다행히 발톱은 크게 아프거나 덧나지 않았고, 오히려 생각지도 못한 쥐가 나서 좀 고생을 했네요.

전에 @단트 님도 언급해 주셨지만, 오르막길 내리막길이 반복되는 언덕코스구요... 진짜 막판에는 욕이 튀어나올 뻔...했습니다. 업힐 마주칠때마다 페이스가 쭉쭉 떨어져서 전형적인 후반퍼짐형 페이스 차트가 나왔네요. 

제가 하프 8-9k 지점에서 꼭 챙겨먹던 에너지젤을 오늘은 시험 삼아 그냥 패스했는데... 어김없이 힘이 빠지고 페이스가 떨어지네요. 다음부터는 에너지 젤 꼭 챙겨 먹어야겠습니다.

게다가, 저번 동마 때 신스프린트 부상으로 한달여간 고생을 한 게 생각나서 이번 제마 때는 카프슬리브를 해볼까 싶어서 오늘 테스트 삼아 착용하고 나갔는데... 그 때문인지는 몰라도 18k 지점부터  앞 정강이 쪽에 쥐가 올라와서 막판에는 페이스가 더 떨어졌습니다. 일단 카프슬리브는 좀 고려해 봐야 겠습니다.

그래도 전반적으로 대회 진행이나 운영은 좋았고, 날씨도 괜찮았고... 제마 전 마지막 대회라서 나름 의미있었던 것 같습니다. 아쉬움은 좀 남지만, 풀코스 마지막 준비를 조금 더 세심하게 해야겠다는 생각이 드는 대회였습니다.

대회 다녀와서 너무 피곤해서 낮잠을 자기 시작했는데... 정말 오랜만에 못 잤던 잠을 다 잔 것 마냥 푹 자고 일어났네요.

이제 또 잠이 안와서 새벽잠을 설칠 것 같아서 걱정 되지만, 일단은 피곤이 싹 가신 느낌입니다.

달린당 여러분들도 편안한 주말 저녁 보내시고, 대회 준비 마무리 잘 하시기 바랍니다~

다모앙 달린당 가민커넥트 그룹도 많이 가입해 주세요~ (현재 회원 97명)

​https://connect.garmin.com/modern/group/4962231/feed