안녕하세요~ 단트입니다.

작년 12월 말부터 시작된 장경인대 부상으로 인해

2025년 동아마라톤부터 공주마라톤까지 모두 불참하게 됐습니다.

춘천마라톤 출전도 사실상 어려울 거라 생각했죠.

8월 중순 무렵, 기적처럼 통증이 호전되기 시작하면서

‘춘마 가즈아!’라는 마음으로 벼락치기 훈련에 돌입했습니다.

주 5일 훈련 루틴을 짜고, 수요일과 일요일을 포인트 훈련일로 설정했습니다.

훈련 내용은 챗GPT의 도움을 받았습니다.

코로스에서 자동 생성되는 프로그램이 다소 단순했거든요.

간략히 정리하면 훈련은 아래와 같았습니다.

  8월: 템포런 8km, 롱런 14km, 템포런 8km, 롱런 16km

  9월: 인터벌 11km, 롱런 15km(DNF), 템포런 10km, 롱런 22km, 템포런 12km, 롱런 24km, 템포런 6km(DNF), 롱런 28km

  10월: 템포런 12km, 롱런 30km, 템포런 10km, 롱런 2km(DNF), 템포런 6km(DNF), 롱런 12km

지금 돌아보면, 마일리지도 부족했고 장거리 훈련도 충분하지 않았습니다.

그럼에도 춘천마라톤에서 4:00:38 이라는 기록으로 완주할 수 있었던 건

운이 좋았다고 생각합니다.

역시 ‘가을의 전설’이라 불리는 춘천마라톤 답게,

초반 10km 구간의 풍경은 정말 황홀했습니다.

“와~”라는 감탄이 절로 나올 만큼요.

그런데 35km 이후부터는 진짜 지옥이 펼쳐졌습니다.

서브4 페이스메이커를 잘 따라가다가,

물 보급이 부족했는지 다리에 경직이 오고 팔이 저려오기 시작했죠.

그래도 끝까지 걷지 않고 완주했다는 것,

그 자체로 너무 뿌듯했습니다.

피니시 직후 @해봐라님을 만나 정말 반가웠습니다!

정신없는 저와 동행하며 메달과 간식까지 챙겨주시고,

물품보관소까지 함께해주셔서 정말 큰 도움을 많이 받았습니다.

러닝 크루와 함께 와서 식사를 같이 못 한 게 너무 아쉬웠지만,

다음에 기회가 된다면 꼭 동반주도 하고 식사도 함께 하고 싶습니다.

다모앙 달린당 회원님들 덕분에

러닝이 더 풍요롭고 행복합니다~ 😊

모두 수고 많으셨습니다!