주말 7km 모닝런~
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작성일
2024.05.26 09:48
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오후 비 오기전
간만에 최적의 대기상태.
이때 뛰어야죠~
워치가 싸구려라 스트라바 지원을 안해서
별도 어플로 심박 체크하고 있네요.
심박수치로는 존2 영역인거 같은데
간신히 5분대 페이스에만 들어도
힘드네요;;
볼 일 있으신 분들은
비오기 전에 다녀오시고
즐거운 주말 되시기 바랍니다!
댓글 8
섬지기님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
부상없이 편안하게 달리는 것이 우선이죠. 존2의 최대 장점인듯요. 응원하겠습니다.
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다.
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다.
뭉지님의 댓글
수고하셨습니다. 비오기 전 날씨가 정말 기분 좋게 달리기 좋은거 같습니다.
적당히 춥고, 햇볕도 없구요 ㅎㅎ
적당히 춥고, 햇볕도 없구요 ㅎㅎ
섬지기님의 댓글의 댓글
@뭉지님에게 답글
맞습니다. 좀 흐리고 청정한 대기상태가 달리기엔 최적이죠.
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다.
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
기록은 그닥입니다. 체질인지 심박수가 낮게 나올 뿐 오늘 달리기도 힘들었네요~^^;;
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다.
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
기록도 빠르면 좋으련만 심박만 그렇네요.ㅋㅋ
감사합니다. 즐거운 주말되세요!
감사합니다. 즐거운 주말되세요!
해바라기님의 댓글
저도 5분대 될듯말듯해서 노력 중입니다.
수도권에는 낮부터 비소식이군요.
편안하게 휴식하시면서 휴일을 즐기세요^^