러닝일기
주말 7km 모닝런~
섬
섬지기 (218.♡.152.62)
2024년 5월 26일 AM 09:48 · 수정됨(13:31)
조회 254 공감 0
오후 비 오기전
간만에 최적의 대기상태.
이때 뛰어야죠~{emo:onion-060.gif:50}
워치가 싸구려라 스트라바 지원을 안해서
별도 어플로 심박 체크하고 있네요.
심박수치로는 존2 영역인거 같은데
간신히 5분대 페이스에만 들어도
힘드네요;;{emo:onion-083.gif:50}
볼 일 있으신 분들은
비오기 전에 다녀오시고
즐거운 주말 되시기 바랍니다!
댓글 (8)
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해해바라기
24.05.26 · 223.♡.216.201
- 섬
섬지기
→ 해바라기 작성자 24.05.26 · 117.♡.25.235
부상없이 편안하게 달리는 것이 우선이죠. 존2의 최대 장점인듯요. 응원하겠습니다.
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다. -
뭉뭉지
24.05.26 · 67.♡.215.60
수고하셨습니다. 비오기 전 날씨가 정말 기분 좋게 달리기 좋은거 같습니다.
적당히 춥고, 햇볕도 없구요 ㅎㅎ - 섬
섬지기
→ 뭉지 작성자 24.05.26 · 117.♡.25.235
맞습니다. 좀 흐리고 청정한 대기상태가 달리기엔 최적이죠.
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다. -
단단트
24.05.26 · 61.♡.16.84
존2인데 5분 페이스라고요? ㄷㄷㄷ
마일리지가 어느 정도이신지 궁금합니다
오늘도 수고하셨습니다 ^^ - 섬
섬지기
→ 단트 작성자 24.05.26 · 117.♡.25.235
기록은 그닥입니다. 체질인지 심박수가 낮게 나올 뿐 오늘 달리기도 힘들었네요~^^;;
즐거운 주말되시기 바랍니다.
감사합니다. -
이이런이런
24.05.26 · 222.♡.40.194
심박대비 페이스가 대단하시네요
수고하셨습니다^^ - 섬
섬지기
→ 이런이런 작성자 24.05.26 · 218.♡.152.62
기록도 빠르면 좋으련만 심박만 그렇네요.ㅋㅋ
감사합니다. 즐거운 주말되세요!
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저도 5분대 될듯말듯해서 노력 중입니다.
수도권에는 낮부터 비소식이군요.
편안하게 휴식하시면서 휴일을 즐기세요^^