울버린 (172.♡.94.46)
2025년 10월 28일 PM 05:14 · 수정됨(10. 29. 15:01)
안녕하세요~
테이퍼링, 카보로딩 2일차입니다.
어제는 평소와 (평소먹는것과 유사 - 밥만 소량으로 조절중)큰 차이가 없었는데...
오늘 점심 이후에는.... 몸은 가볍게 느껴집니다.~ 우와~~ 이렇게 달리면 좋겠다~!! 싶은 맘이..ㅋㅋ
그런데 머리가 띵~~~ 하고, 뒷목도 뻐근한거 같고....
편의점, 빵가게, 마트.. 지나다니는데 평소에는 보이지 않던 먹을것 천지네요..
다~~ 먹고 싶습니다.ㅋㅋㅋ. 왜이렇게 다 맛나게 보이는지.. ㅎㅎㅎ.
집에 삶아놓은 고구마가 있는데... 쬐끔 뜯어서 핡..ㅋㅋㅋ
에이... 이거참 괜히 시작해가지고... ㅠ
채찍이가 오늘은 의지력으로 달리는 날 이라고 생각하랍니다.ㅋ
하루지마면 세상 맛이는 세끼가.. 기다린다고.ㅋㅋ 그럴싸 하네요.. ㅎㅎ
제마 준비하시는 분들 화이팅입니다~~~~
1일차 식단
댓글 (16)
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해해바라기
25.10.28 · 223.♡.249.142
- 울
울버린
→ 해바라기 작성자 25.10.28 · 172.♡.94.41
ㅋㅋ 넵 참아보겠습니다~
정말 진심... 식탐폭발중입니다.ㅎㅎ. 이야.. 하루 밥 안먹었다고.ㅋ 고마운 쌀밥입니다.ㅋ -
춘춘식이
25.10.28 · 223.♡.74.250
대회 끝나고 폭풍흡입 하시면 됩니다.
평소 안먹던것도 먹지 못하게 하면 더 먹고 싶더라고요 ㅎㅎ
아흑 갑자기 도너츠 먹고싶습니다 ㅠ
암튼 끝까지 화이팅입니다!! - 울
울버린
→ 춘식이 작성자 25.10.28 · 172.♡.94.41
카보로딩중이라.. 내일까지만 참으면 됩니다~~ ㅠㅠㅋㅋ
감사합니다~
어흑~!! ㅋㅋㅋㅋ 왜이러세요~ 도너츠... ㅠㅠㅋ -
별별다
25.10.28 · 112.♡.157.34
왜 제가 괜찮은지 이제 알았습니다...
탄수 비중이 어제랑 비슷해서 그렇군요!!!
점점 줄였어야했는데....
하지만 전 펀런이니까 더이상 줄이지 않겠습니다 ㅎㅎㅎ
빨리 끝나고 파스터, 짜장면이 먹고 싶네요!!! - 울
울버린
→ 별다 작성자 25.10.29 · 104.♡.68.24
ㅎㅎ. 저도 이렇게까지 탄수 줄일생각 없었는데.... 아무생각없이 자제 하다보니.... 헐... 안먹고 있네요.ㅋㅋ
머리아파요... ㅠㅠ 띵~~하고, 허기지고..ㅎㅎㅎ
저는 저번 강남풀연습때 테스트를 해봤는데(사력을 다하지 않아서 애매하긴 함.ㅋㅋ)
짜장면, 비빔밥, 떡국 ㅋ, 사골국물에 +밥, 고구마, 식빵.. 이렇게 정했습니다. 그날 배고픔을 못 느꼈어요, ㅋㅋ
그래도 이번엔 젤 6개 챙겨합니다~!! ㅋㅋㅋㅋ
오늘 고갈주는... 근육통 예방을 위해서 5B에서 진행합니다.^^; 회복에 시간이 오래 걸리고..
얻는 이득보다, 잃는게 더 커서 약하게 진행할려고 합니다. -
프프시케
25.10.28 · 59.♡.111.98
저도 탄수와의 전쟁 중입니다. 이제 시작한지 한 이틀 됐는데... 벌써 부터 라면이 땡기... ㅎㅎ
유혹과 싸워내시느라 고생 많으십니다. 화이팅 하시죠! - 울
울버린
→ 프시케 작성자 25.10.29 · 104.♡.68.24
힘내십시요~~ㅋㅋㅋ
어제 저녁에 허기지고, 머리가 띵~하고 힘들었는데.
오늘 아침엔 괜찮더니.. 점심먹기전쯤에 다시 같은 증상이네요.
그래도 머든 채워넣었더니. 잠깐 괜찮다가.. 지금 다시 힘드네요.
저녁엔 그래도 고구마는 먹을 수 있습니다.ㅋㅋㅋ 화이팅~!! -
단단트
25.10.28 · 182.♡.116.174
와~!! 식단 제대로 하시네요 ㄷㄷㄷ
존경합니다 👍
얼마나 탄수화물이 땡기실지 가늠할 수가 없네요.
끝까지 화이팅입니다 💪 - 울
울버린
→ 단트 작성자 25.10.29 · 104.♡.68.24
이렇게 안할려고 했는데...ㅎㅎㅎ
머리아프네요. ㅠㅠㅋ
이제 저녁 운동만 마치면, 바나나, 초코우유, 고구마가 기다리고 있습니다~ 좀만 참으면 되네요..ㅎㅎ ㅠㅠ
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탄수뷔페가 기다리고 있습니다.화이팅!