potatochips (182.♡.118.211)
2025년 10월 30일 AM 08:31 · 수정됨(19:20)




일요일 부천마라톤 10K 후 첫 러닝입니다.
월, 화 중 하루 더 뛰고 싶었는데 코감기가 도저히 떨어지질 않아
병원가서 주사 맞고 빨리 나을 수 있게 쎈 약으로 처방해 달라고 했더니
속도 쓰리고 머리가 띵해서 달릴 수가 없더라구요.
그래서 어제는 저녁 먹은 후 바로 약을 먹지 않고 저녁 먹자마자 달리고 와서 약 먹었네요.
다행히 많이 나아진 것 같아서 제마까지 남은 시간은 천천히 산책하려 합니다.
너무 아무것도 안하면 또 몸이 아프더라구요.. ㅠㅠ
그나저나.. 작년까진 월 100k를 넘겨 본 적이 없었는데 이젠 월 136k도 꽤나 아쉽네요.
달리는만큼 눈에 보이는 보상으로 다가오는 것에 대한 성취감이 중독되는 것 같습니다.
가민도 이젠 보름쯤 사용한 것 같은데 드디어 레이스 예상에 풀코스 3시간 59분으로 서브4 해주네요 ㅎㅎ
앙님들 보온 잘 하셔서 감기 조심하시구요! 모두 목표한 기록 낼 수 있기를 기원합니다!
댓글 (8)
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해해바라기
25.10.30 · 223.♡.248.97
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Ppotatochips
→ 해바라기 작성자
25.10.30 · 175.♡.70.168
제사 큰집 갔다가 옮아 왔는데 일주일이 지나도록 낫지 않더라구요 ㅠㅠ
저녁 넉넉히 먹고 고구마도 먹으면서 쉬려구요 ㅋㅋ 제마 열심히 달리겠습니다! -
단단트
25.10.30 · 203.♡.212.32
제마에서 서브4는 충분히 해내실거라 믿습니다 👍
화이팅입니다 ^^ -
Ppotatochips
→ 단트 작성자
25.10.30 · 175.♡.70.168
감사합니다! 진짜 막상 코앞으로 다가오니 불안불안 하면서 꽤 긴장되네요 ㅋㅋㅋ -
문문샤이너
25.10.30 · 221.♡.61.96
컨디션 조절 잘하시고, 대회 좋은 결과를 얻으시길 기원합니다.
화이팅입니다.!!! -
Ppotatochips
→ 문샤이너 작성자
25.10.30 · 175.♡.70.168
감사합니다! 이제 쉬면서 느긋하게 근육 풀어주며 잘 먹고 잘 쉬려구요 ㅎㅎ -
아아는오빠야
25.10.30 · 220.♡.38.52
서브4 충분히 하실 수 있습니다!!! 파이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
Ppotatochips
→ 아는오빠야 작성자
25.10.30 · 175.♡.70.168
이번 제마에서 절대 서브4 도전해 보겠습니다! 화이팅!!!!!!!{emo:damoang-emo-025.gif:120}
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언능회복 하시고 컨디션 조절 잘 하시면서 오늘부터는 탄수화물 보급을 늘려 주시면 되시겠네요.
JTBC마라톤 응원합니다!^^