안녕하세요...클리앙부터 오랬동안 눈팅도 하고 아주 가끔 소소한 글도 쓰고 했던 사람입니다. 

4년전에 50이 넘어서 런닝의 재미를 알게되어 지금까지 이어오고 있습니다. 

4년전 첫 10Km 대회에 참가하고 클리앙에 글을 남겼던 기억이 새록새록 하네요.

그 이후에 10Km대회만 한번 더 나가보고는 슬럼프도 있었고 런닝이 붐이 되고 나서는 대회 참가하기가

쉽지 않았습니다.

마음속에는 늘 하프를 한번 해봐야지 하는 마음이 있었는데 엄두가 나지 않아서 도전을 못하다가 

4년전 처음 참석한 대회가 이번에 4회를 맞이하게 되면서 다시 한번 참가신청을 할 수 있게되어서 참가를 했습니다. 

신청이 안 될 줄 알았는데...어찌어찌 신청이 되어서 준비기간이 좀 짧았습니다. 

최장 15Km 정도 까지만 뛰어봤고, 첫 카본화를 신고 참가해 보았습니다. 

평소에 런닝은 주로 운동장 트랙에서만 했었는데, 로드를 뛰니 기분은 좋았는데 7Km이후부터 긴 오르막 3개 정도를 

거치고 나니 서서히 맛이 가더군요.... 그리고 거짓말 처럼 최장연습거리 15Km를 지나서 16~17Km 지점이 되니 다리에 

쥐가 나기 시작해서 계속 뛰다 걷다를 반복했습니다. 대회 코스에서 우회전 한번이면 집까지 1Km 안되는 거리였는데

정말 집에 갈 뻔 했습니다. 다행이 잘 참고 끝까지 완주해서 2시간 25분이라는 거의 꼴찌에 가깝게 골인을 했습니다. 

처음에는 좀 실망스럽기도 하고...아쉽기도 했는데...시간이 지나니 어쨋든 완주를 했고 다시한번 런닝에 대해서 좀 더 

흥미를 가질 수 있는 계기가 된 것 같아서 좋았습니다. 주절이 주절이 길었지만 공유하고 싶은 내용은

1. 트랙만 달리지 말고 가끔은 로드를 달리면서 오르막 내리막에 적응하면 좋겠다

2. 대회시 태이핑은 꼭 하는게 좋겠다(처음 하프를 뛰었는데 이후에 피로감이나 아픈곳 없이 좋았습니다)

3. 하프정도 대회는 대회전에 한번 풀로 뛰어보고 상태를 한번 정검해 보는게 필요할 것 같다

그리고 질문하나 이번에 푸마의 디비에이트 나이트로3를 신었는데, 저는 카본의 딱딱함이 그대로 발바닥으로 전해지는

느낌을 받았습니다. 그래서 깔창도 좀 더 푹신한 걸로 교체해서 깔고 뛰었는데도 후반에는 발바닥이 많이 불편했습니다

다른 분들도 카본화 신으면 이런 기분이신지 궁금하네요. 

추운 겨울에도 다들 즐겁게 운동하시길 바랍니다.