러닝일기
9,10비교 결산
이
이런이런 (118.♡.83.237)
2025년 10월 31일 PM 11:21 · 수정됨(11. 01. 16:09)
조회 196 공감 0
9월보다 10월에 평속이 많이 빠르게
뛰었습니다 경동마 준비하고 달리고 그래서 인듯합니다 벼락치기로 준비한다고 무리가 없지는 않았지만 자신감을 가지게 된 10월의 달리기인듯합니다
다가오는 연말과 겨울에는 좀더 계획적인 마일리지를 쌓으면서 봄 대회를 대비해야겠습니다
10월의 마지막 잘 마무리 하시고 새로운 11월에도 건강한 운동 하세요~~~
댓글 (6)
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해해바라기
25.11.01 · 42.♡.106.239
- 이
이런이런
→ 해바라기 작성자 25.11.01 · 211.♡.80.205
해바라기님의 꾸준함에 내 브오투 이거면 살아있는데
범죄도시 대사가ㅜ생각나네요 ^^
감사합니다 -
프프시케
25.11.01 · 59.♡.111.98
와..역시 폼은 일시적일지라도 클래스는 영원하군요... 크하 조금만 더 몸 끌어 올리시면 다시 예전 기량 나오실 것 같습니다.
나중에 이런이런님께 많이 배움 받도록 하겠습니다. 화이팅 하세요~ - 이
이런이런
→ 프시케 작성자 25.11.01 · 211.♡.80.205
ㅋ 과찬이십니다 예전에 빡달했던 기억이 조금은 남아있나봐요
감사합니다^^ -
단단트
25.11.01 · 182.♡.116.174
5'09" 평균 페이스가 51~56의 VO2MAX가 매우 인상적입니다 👍
언젠가 이런이런님 뒤에서 절반이라도 따라가고 싶네요 ㅎㅎㅎ
한 달 동안 수고 많으셨습니다. 👏👏👏
다음 달도 화이팅입니다!! - 이
이런이런
→ 단트 작성자 25.11.01 · 211.♡.80.205
절반이라니요 당장 내년부터 저 앞애서 단트님이
달려가실거가실거같아요^^
감사합니다
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
벼락치기도 기초가 튼튼해야 눈에 띄는 성과가
나타 납니다.
바쁜 시간 쪼개서 늦은 밤에도 게을리 하지 않으신 결과이지요.
10월에도 수고하셨습니다!^^