러닝일기
10월 결산 및 제마 레디샷
프시케

Lv.1 프시케 (59.♡.111.98)

2025년 11월 1일 PM 03:56 · 수정됨(11. 02. 08:05)

조회 287 공감 0


안녕하세요, 프시케입니다.

드디어 내일. 기다려왔던 JTBC 마라톤이네요.

10월 한 달은... 갑작스럽게 생긴 발톱 염증으로 인해 약 일주일간 쉬었고, 회복 전후로 제대로 뛰지를 못해 지난달에 비해 마일리지가 많이 줄었습니다. 추스리고 일어나 정신차리고 다시 뛰기 시작했지만, 9월 만큼 스피드도 안나오고 컨디션도 좋지 못한 상황입니다. 그래도 기왕 이렇게 된 거 움츠리지 않고, 나가서 최선을 다해 보겠습니다.

발톱이 언제 빠질지 몰라 불안하고, 발톱 주변 살들이 계속 허물 벗듯 벗겨지고 있어서 테이핑을 단단히 하고 뛰어야 할 것 같습니다. 부끄럽지만 목표는 319이고... 해낼 수 있을지 모르겠습니다만, 최선을 다해 보려고요.


https://open.kakao.com/o/gJuFWOZh


JTBC 참가자 분들을 위한 오픈채팅방입니다. 지금 열 분 정도 이야기 나누고 계십니다.

대회 후에 잠깐 뵙고 인사 나누고, 사진도 찍고, 시간 되시는 분들 간단하게 점심식사 하시죠!

그럼 많은 참여 부탁 드립니다~



다모앙 달린당 가민커넥트 그룹도 많이 가입해 주세요~ (현재 회원 98명)

https://connect.garmin.com/modern/group/4962231/feed

댓글 (8)

  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    25.11.01 · 211.♡.80.145

    10월에 살짝 쉬어가신것이 적절한 테이퍼링이
    되면서 오히려 좋은 결과를 만들수도 있을듯합니다
    그동안 달렸던 마일리지와 자신을 믿으시고 초반 5k만 오버었이 잘 유지하시고 35이후까지 잘 달리셨으면 막판 수서 오르막만 넘으시면 되니 오르막에서 포기하지마시고 팔치기로 버텨내시면 목표 기록은 수월하게 달성하실거에요
    할수 있다는 자신감이 목표기록 달성에 큰 도움이 되는듯합니다
    즐겁게 잘 달리고 오시길 기원합니다
    화이팅!!!
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → 이런이런 작성자

    25.11.01 · 59.♡.111.98

    앗 그렇게 말씀해 주시니 갑자기 힘이 납니다. 왠지 할 수 있을 것 같은 기분이.. ㅎㅎ
    감사합니다. 조언해 주신 거 잊지 않고, 수서 업힐에서 팔치기로 오르막 길 잘 올라가 보겠습니다!
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    25.11.01 · 1.♡.199.237

    이쁘고 쨍한 싱글렛처럼 멋지게 달리시고 목표대로 완주하시길 바랍니다.
    오르막은 팔치기와 케이던스 아니겠습니까~
    팔은 살짝 내리고 경쾌한 팔치기와 케이던스 리듬으로 오르막을 사뿐사뿐 달려 나가시길!
    응원합니다! 아자아자!! 가즈아!!!
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → 해바라기 작성자

    25.11.01 · 59.♡.111.98

    팔은 살짝 내리고 경쾌한 팔치기와 케이던스...기억하겠습니다 ㅎㅎ
    업힐에서 처지지 않고 좋은 기록으로 완주하고 오겠습니다~
    감사합니다.
  • 유리멘탈

    유리멘탈 Lv.1

    25.11.01 · 119.♡.5.102

    10월 마일리지도 엄청 나시네요.
    수고하셨어요.
  • 후야빠 Lv.1

    25.11.02 · 218.♡.96.138

    내일 누구보다 더 행복한 달리기 되시길 응원합니다...!!!
  • 단트

    단트 Lv.1

    25.11.02 · 182.♡.116.174

    10월은 테이퍼링 기간 아닌가요~? ㄷㄷㄷㄷ
    그럼에도 불구하고 훈련량이 상당하십니다 ~
    원하시는 sub-320을 달성하시기를 응원하겠습니다~ ^^
    화이팅입니다 💪
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1

    25.11.02 · 220.♡.37.28

    무엇보다 발톱 염증이 덧나지 않길 바랍니다. 원하시는 기록이 나오길 응원합니다. 화이팅!

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