월요일을 여는 모닝 런
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작성일
2024.05.27 06:52
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토요일이 자전거를 무리하게 타서 회복 런으로 가려고했는데 막상 나오니까 조절이 잘 안되네요.. ㅋㅋ
시속 11 ~ 12 에서 인터벌 느낌으로 달렸습니다
다들 한주 화이팅 하시지요
댓글 12
해바라기님의 댓글
월요일 아침부터 그래프가 인터벌이네요.
강하게 달리셔도 회복되시고 있는 것
맞지요?ㅎ
상쾌하고 즐거운 월요일 보내세요^^
강하게 달리셔도 회복되시고 있는 것
맞지요?ㅎ
상쾌하고 즐거운 월요일 보내세요^^
파사이쥬님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
시계를 보면서 해도 뛰다보면 욕심나서 ㅋㅋ 페이스 조절이 잘 안되네요
내일러닝은 또 내일의 저에게 맡겨야죠 ㅎㅎ
내일러닝은 또 내일의 저에게 맡겨야죠 ㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글
고생하셨습니다. 한 주 즐겁게 보내세요~