러닝일기
월요일을 여는 모닝 런
파
파사이쥬 (211.♡.203.94)
2024년 5월 27일 AM 06:52 · 수정됨(05. 28. 10:38)
조회 252 공감 0
토요일이 자전거를 무리하게 타서 회복 런으로 가려고했는데 막상 나오니까 조절이 잘 안되네요.. ㅋㅋ
시속 11 ~ 12 에서 인터벌 느낌으로 달렸습니다
다들 한주 화이팅 하시지요
댓글 (12)
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흐흐림없는눈™
24.05.27 · 218.♡.227.7
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해해바라기
24.05.27 · 27.♡.107.192
월요일 아침부터 그래프가 인터벌이네요.
강하게 달리셔도 회복되시고 있는 것
맞지요?ㅎ
상쾌하고 즐거운 월요일 보내세요^^ - 파
파사이쥬
→ 해바라기 작성자 24.05.27 · 211.♡.204.97
시계를 보면서 해도 뛰다보면 욕심나서 ㅋㅋ 페이스 조절이 잘 안되네요
내일러닝은 또 내일의 저에게 맡겨야죠 ㅎㅎ -
포포체리카
24.05.27 · 218.♡.160.47
우왕 7킬로를 35분대로~~
월요일 아침부터 수고하셨습니다.
좋은날 되세요^^ -
역역불
24.05.27 · 125.♡.111.17
좋은 기록이네요
수고하셨습니다 -
말말랑말랑
24.05.27 · 203.♡.17.219
마음이 편해지셨다면 그 또한 회복런이 아닐까 싶습니다.
고생하셨습니다~ -
문문샤이너
24.05.27 · 112.♡.190.214
회복의 개념이 저와는 너무 다르시네요 ㅎㅎ
좋은 하루 되세요 -
단단트
24.05.27 · 203.♡.212.30
헉?! 회복런이요?? ㄷㄷㄷㄷ
페이스와 심박수에서 이미 고수의 향기가 배어듭니다 -
울울버린
24.05.27 · 172.♡.95.44
회복런이요~!! 멋지십니다~ㅎㅎ 이번주도 화이팅~!! -
이이런이런
24.05.27 · 119.♡.37.219
회복런이 제가 존5로뛴 페이스네요
수고하셨숩니다^^
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고생하셨습니다. 한 주 즐겁게 보내세요~