주말 시작한지 10분밖에 안된 거 같은데 벌써 하루가 반이 넘게 지나갔네요. 주말은 시간당 15분씩 빠지는 게 분명합니다. 사실 오늘은 등산 가려고 했는데 날이 너무 흐리고 미먼이 좀 있어서 짧게 러닝으로 오운완 마무리 하였습니다. 

풀코스도 끝났겠다 다시 보스턴13을 꺼내어 그냥 달렸습니다. 저번의 그 아치 인솔은 버렸습니다. 그냥 다 제 몸이 아직 강해지지 않은 것 같아서 10km 뛰어보자 하고 나갔는데 540일때는 역시 왼쪽 발목이 계속 꺾이고 난리도 아닙니다. 그래서 조금씩 케이던스와 속도를 올렸는데 참.. 달릴만 해지네요..!

생각해보니 처음 러닝할땐 아무것도 몰라서 트레킹화 신고도 잘 뛰었었는데 제가 뭐라고 이것저것 따지는 건지.. 부상 당하지 않는 선에서 잘 적응하기로 했습니다. 내년엔 레이싱화 신을 수 있도록 하려구요.

안양천에 벚꽃 구경하며 달렸던 게 엊그제 같은데 벌써 단풍이 들고 곧 연말 시즌이네요. 앙님들 남은 주말도 행복한 시간 되시길 바라요!