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제다이마스터

Lv.1 제다이마스터 (59.♡.62.231)

2025년 11월 14일 AM 08:51 · 수정됨(21:22)

조회 286 공감 0

풀코스만 뛰고 오면 한군데씩 고장이 나네요 지난 번에 발바닥 통증으로 여행 중에 정형외과/한의원 가더니 

이번 대회 마치고는 등어깨 통증으로 한의원 방문 ㅠㅠ 

원인은 모르겠는데 의사 선생님이 올 때마다 특이한 부위가 아프신거 같다고 


뭔가 풀코스가 이래저래 (제 나이의)몸에 부하가 크게 걸리는 것 같습니다. 

일주일 내내 아무 운동도 안하고 먹기만 하고 있는데 .... 의외로 좋은데요? 건강해 지는 느낌입니다 ㅋㅋ 




 

 




댓글 (8)

  • 버들유

    버들유 Lv.1

    25.11.14 · 147.♡.196.171

    ㅠㅠ 얼른 쾌차하시기 바랍니다!
  • 제다이마스터

    제다이마스터 Lv.1 → 버들유 작성자

    25.11.14 · 59.♡.62.231

    금방 좋아지겠죠 ㅎㅎ;;;
  • 별다

    별다 Lv.1

    25.11.14 · 112.♡.157.34

    아이고... 부상이라니.... 얼른 쾌차하세요~!

    전 이번주부터 다시 운동 시작이라 조깅도 꾸준히 해주고 했는데...
    결과는 감기네요 ㅠㅠ OTL

    포스가 함께해서 저희 부상이 다 치유되길 바래봅니다~ ^^
  • 제다이마스터

    제다이마스터 Lv.1 → 별다 작성자

    25.11.14 · 59.♡.62.231

    장경인대 종아리는 괜찮은데 왜 어깨랑 등이 ..ㅠ
  • potatochips

    potatochips Lv.1

    25.11.14 · 182.♡.118.211

    얼른 나으셔서 복귀하시길 바랍니다 ㅠㅠ 소고기 드세요 소고기!!!
  • 제다이마스터

    제다이마스터 Lv.1 → potatochips 작성자

    25.11.14 · 59.♡.62.231

    오오..어제 먹었는데 어케 아셨나요???
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1

    25.11.14 · 220.♡.37.28

    저도 거리를 5키로에서 10키로로 늘려서 뛰니까
    어깨가 뻣뻣해지고
    허리는 내려앉고
    발바닥은 분해되고 짓무르는 느낌이 들더라고요
    풀코스 뛰시는 분 앞에서 좀 웃긴 엄살처럼 느껴지긴 하네요 ㄷ
    쾌유하시길 바랍니다!
  • 제다이마스터

    제다이마스터 Lv.1 → diynbetterlife 작성자

    25.11.14 · 114.♡.166.237

    갑자기 거리 늘리시면 다 그렇져뭐... 5에서 10이 진짜 큰 도약이죠. 저도 10에서 20느낌보다 5에서 10이 더 느낌이 컸던거 같아요....(이건 아닌가..쩝)

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