17일 중요한 일이 있어서 16일 마라톤 못뛸 것 같아 2주전부터 훈련도 포기했는데

막상 대회일이 다가오니 첫 풀 도전 포기하면 언제 또 도전할 지 기약이 없을 것 같아 무작정 뛰었습니다.

코스 숙지도 하나도 안했는데 오히려 그게 다행인 것 같습니다. 잔잔한 업다운이 끊임없이 이어지더군요.

그냥 아무 생각 없이 뛰었습니다.

제2자유로 첫 마라톤대회라고 하던데, 뻥 뚫려 특별한 병목도 없고, 급수대도 2.5Km마다 잘 되어 있더군요.

다만 자동차 전용도로라 도로 주변 응원은 없어 응원뽕을 기대할 수는 없었습니다.

풀코스 5시간 컷이라 실려오지만 말자... 고 뛰었지만 내심은 4시간 30분 안에 들어오는 게 목표였습니다.

LSD도 31Km 한 번 뛰어본 것 밖에 없어 기록을 예상하기도 어려웠죠.

620 정도로 계속 뛰는 게 당초 계획이었는데, 대회뽕으로 하프까지는 550정도로 뛴 것 같습니다만 후반에 페이스가 점점 느려지는 걸 막을 수는 없었습니다. 

그래도 다리에 쥐 나거나 허벅지 쓸려 까지거나 햄스트링 올라오거나 그런 거 없이 끝까지 뛰었습니다.

7Km마다 에너지젤 먹고 대회 전날 급하게 산 식염포도당은 12Km마다 먹었습니다. 그래도 후반 되니 배고프더군요.

급수도 매번 거르지 않고 조금씩 마셨습니다. 급수는 편하게 걸으며 했네요. 뛰면서 마시면 사레들리고 하더라구요.

결과적으로 생각보다 너무 잘 뛴 것 같아 스스로 대견합니다. 풀코스 4시간 18분 50초 기록했습니다.

올해 최고 목표였던 풀코스 완주를 막판에 해서 좋네요.  다음 목표는 뭘로 할 지 아직 고민중입니다.

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당원 여러분 모두 건강히 러닝하세요~