오늘 처음으로 10km를 넘겨 11km까지 달려봤습니다. 원래 계획은 경사도 2%에 10km/h로 1시간 달리는 것이였는데, 막판에 더 뛰어도 될 것 같아 1km 더 달렸어요. 다리는 더 달릴 수 있을 것 같은데, 숨도 아주 찬건 아닌데 그냥 힘들더라구요. 5km에서 한 번 고비 10km에서 두번째 고비가 왔는데 오기로 1km는 채우자는 생각으로 뛰었어요.

두번째 첫 경험?은 겨드랑이 쓸림. 달릴 땐 몰랐는데 샤워하다 보니 아프더라구요. 앞으론 롱런 할 때 바세린 바르고 뛰어야 겠어요.ㅜㅜ