프시케 (59.♡.111.98)
2025년 12월 2일 PM 05:53 · 수정됨(12. 05. 23:53)
안녕하세요, 프시케입니다.
정신 없이 지내다가 이제서야 11월 런말정산 올려 봅니다.
제마 후유증으로 잠시 쉬긴 했지만, 추스리고 일어나 또 언제나 그렇듯 열심히 달리려고 애썼습니다.
얼마 전 까지만 해도, 회사에서 점심시간에 트레드밀을 많이 이용했었는데... 언제부턴가 트레드밀이 너무 답답하고 지루해져서 귀찮음과 시간의 압박을 무릅쓰고 밖에서 뛰고 있습니다.
옷 갈아 입고, 씻고 하다 보면 시간을 꽤 잡아먹다 보니... 빵꾸난 시간 매꾸려고 근무시간은 점점 길어지고, 회사도 조금씩 일찍 출근하게 돼서 피곤한 감은 있지만... 그래도 결과적으로 부지런해지고 있는 것 같긴 합니다 ㅎㅎ
날씨가 추워지고 있습니다 흐흑...바람만 너무 불지 않으면 좋으련만...슬슬 달리기 힘든 계절입니다.
일단 밖에만 나가면 뛰게 되는데... 옷 챙겨 입고 나가는 게 참 쉽지 않네요.
그래도 모두 화이팅 하시고, 귀찮음과 싸워서 꼭 이기시길 기원합니닷 ㅎㅎ
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댓글 (12)
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Ccookie11
25.12.02 · 121.♡.241.229
오~413.3KM 대단하십니다!! 수고많으셨습니다.^^ - 프
프시케
→ cookie11 작성자 25.12.03 · 103.♡.62.215
어쩌다 보니 이렇게 되었네요. 12월도 열심히 뛰어 보겠습니다. 감사합니다~ -
Ppotatochips
25.12.03 · 182.♡.118.211
어우 엄청 달리셨네요! 11월도 고생많으셨습니다!
밖에 나가는 것도 어려운데 다녀와서 빨래거리가 훅 늘어나는 것도
망설임에 한 몫 하는 것 같아요 ㅋㅋㅋ
저도 점심에 트레드밀 뛰어볼까 고민했는데 실내운동이 영 체질에 안맞아서 어떻게 해야할 지 고민이네요. - 프
프시케
→ potatochips 작성자 25.12.03 · 103.♡.62.215
또 춥다고 다시 트레드밀로 돌아갈지 모르지만 ㅎㅎ 눈비 오는 날 아니면...어지간하면 밖으로 나가려고요.
생각해보니 하루 종일 실내에서 답답하게 일하다가 운동까지 실내에서 한다는 게 좀 그렇기도 하고..
무엇보다도 다리 근육이 고르게 발달되지 않는다는 게 느껴졌습니다.
올 겨울엔 추위에 강한 남자가 되어 보겠습니다. 움하하하~ ㅋ -
별별다
25.12.03 · 112.♡.157.34
우아... 매일 10km 뛰는게 목표인데...
이미 초과해서 달성 중이시군요!!!
전 땀이 많아서 오히려 혹한이 더 어려워요.
초반엔 추워서 껴 입으면 후반에 그게 독(얼음)이 되어 돌아오니... ㅜㅜ
겨울 달리기도 화이팅입니다~! 부상 없이!!! - 프
프시케
→ 별다 작성자 25.12.03 · 103.♡.62.215
통풍도 잘되면서 따뜻한 옷들로 겨울 복장에 신경 많이 쓰셔야겠네요.
저도 겨울에 뒷 머리나 목덜미에 땀이 많아서 여간 불편한 게 아니에요. 같이 겨울을 이겨 보시죠~ ㅎㅎ
감사합니다! -
DDEADPOET
25.12.03 · 125.♡.193.205
대단하십니다. 300은 결심는 어떻게 가능한데 400은 결심 이상의 것이 필요한듯 하여 엄두도 못내고있습니다.
한겨울에 다쳐서 추우면 추위 자체보다는 또 다칠까봐 나가서 뛰는것이 많이 두렵습니다.
부상 조심하세요. - 프
프시케
→ DEADPOET 작성자 25.12.03 · 103.♡.62.215
300k, 400k 꼭 무리해서 달릴 필요도 없고, 그 시간에 포인트 훈련 한번이라도 더 하는 게 더 효율적인 것 같습니다.
저는 여건 상 이것 저것 골고루 하지 못하니 그냥 하루 두 번 의미 없이 뛰는 걸로 만족하고 있습니다.
겨울 달리기 조심하시고, 부상 없이 잘 나시길 기원하겠습니다~ 감사합니다. -
신신나는나라
25.12.03 · 125.♡.77.58
와 대단하시네요. - 프
프시케
→ 신나는나라 작성자 25.12.03 · 103.♡.62.215
감사합니다. 신나는나라님도 겨울 잘 이겨내세요~
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