러닝일기
남산 4회전 업힐 훈련 26k
프시케

Lv.1 프시케 (59.♡.111.98)

2025년 12월 7일 PM 08:55 · 수정됨(12. 09. 00:09)

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안녕하세요, 프시케입니다~

오늘은 아침 일찍 새벽같이 일어나 회사 동료 분과 함께 남산에 다녀왔습니다.

업힐 훈련하기 좋은 곳이어서 아주 가끔 오는데...아... 올 때 마다 느끼는 거지만 아직 저에게는 쉽지 않네요.

1회 왕복 코스가 대략 6.6k 나오고, 오늘은 4회전 대략 26k 정도로 마무리 했습니다.


늘 그렇듯 다른 러너분들도 많이 오셨고, 유명 크루분들도 많이 뛰시더라구요.

젊은 친구들이 20~30명씩 모여서 뛰는 모습 보니 너무 부러웠습니다.

난 저 나이 때 뭐했나 싶기도 하고요 ㅎㅎ 

힘들긴 했지만 덕분에 많은 에너지 얻고, 지루하지 않게 즐겁게 뛰고 왔습니다.



아침 일찍 부터 뛰었더니 배가 출출해져서 훈련 끝나고 나서 바로 아래에 있는 남산돈까스에서 돈까스 한접시 먹고 왔는데, 생각했던 만큼의 맛은 아니었지만... 그럭저럭 허기진 배를 채우긴 좋네요. 역시 이곳도 식당 안에 러너들도 가득했습니다.


오늘 빙판길에 넘어지시는 분도 몇 분 계시던데 다들 빙판길 낙상 사고 조심하시고요, 춥다고 너무 움츠리지 마시고 여기저기 많이 많이 다니시면서 활기 넘치는 겨울 보내세요.

그럼 즐거운 일요일 저녁 되세요~



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댓글 (6)

  • 유리멘탈

    유리멘탈 Lv.1

    25.12.07 · 119.♡.5.102

    보람찬 하루일을 새벽부터 마치셨네요.
    고생 많으셨어요.
    근데 업힐 26K는 어후야…대단하십니다!!
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → 유리멘탈 작성자

    25.12.08 · 103.♡.62.215

    처음엔 저도 여길 어떻게 뛰지? 했는데 주위에 같이 뛰는 러너들이 많다 보니, 왠지 그 분위기에 힘도 좀 나는 것 같고...
    막상 뛰다 보면 또 뛰어지더라구요 ㅎㅎ 감사합니다~
  • potatochips

    potatochips Lv.1

    25.12.08 · 118.♡.11.29

    평지 26km도 힘든데 오르막을 26km라뇨 ㄷㄷ 남산 걸어올라가도 힘든데 그렇게 러너들로 가득하게 될 줄은 생각도 못했네요 ㅋㅋ 저도 언덕 훈련 할 곳을 찾아야 하나 고민이 됩니다. 프시케님도 부상 조심 감기 조심입니다!
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → potatochips 작성자

    25.12.08 · 103.♡.62.215

    맨 안쪽에 턴하는 구간까지 들어가면 러너들 짐 가방이 가득 늘어서 있습니다. 한번 오셔서 그 분위기 느껴 보세요.
    부상 조심, 감기 조심하겠습니다. 감사해요~
  • DEADPOET

    DEADPOET Lv.1

    25.12.08 · 125.♡.193.205

    자전거로는 남산을 많이 갔었는데 러닝으론 한번도 가본적이 없네요. 가보고 싶지만 너무 추운 겨울이 와버렸네요.
  • 프시케

    프시케 Lv.1 → DEADPOET 작성자

    25.12.09 · 59.♡.111.98

    다음에 시간 내셔서 꼭 한 번 가보세요. 모르는 분들끼리 서로 화이팅도 해주고 뭐 분위기 좋습니다 ㅎㅎ
    날씨도 생각보다 춥진 않더라구요.

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