안녕하세요. 직장에 어떤 무책임한 인간때문에 갑자기 바빠져서 일기도 못썼습니다.

제품 생산 일정을 잡고 일을 진행해야 하는데 진행이 안돼서 보니까 아예 일을 안했더라구요.

덕분에 제가 디자인일에 추가로 다 잡게 되어서 정신이 없네요..!

아무튼 mbn 하프 이후로 왼다리의 종아리 위쪽과 무릎 뒤쪽의 통증이 사라지질 않아

휴식 시간을 좀 많이 갖고 있는 중입니다. 걸을 때도 불편해서 속도 내기도 어렵고..

올겨울은 작년만큼 춥지도 않고 바람도 적당해서 달리기 너무 좋은 것 같아요.

이럴 때 LSD를 좀 해야하는데 좀 더 휴식을 많이 가져가며 지켜보다가 괜찮을 것 같으면

마지막 주말에 30km 한 번 해봐야겠어요. 

지난주 토요일엔 비가 생각보다 일찍 내리기 시작해서 계획했던 20km는 채우지 못했습니다.

몸은 그리 춥지 않았는데 러닝화가 젖기 시작하면서 발이 너무 시렵더라구요 ㅠㅠ

아쉬워서 어제 7km 속도 내어봤는데 다리가 많이 나아진 것 같아 안심이 되었네요.

앙님들도 부디 부상 조심하시고 감기도 조심하세요! 2025년 마무리 잘 해보자구요!