주말에 10k정도씩 뛰어보다가...  평일은 뭐 5k구요.

이번에 맘먹고 대충 15k정도 처음으로 뛰어봤습니다. 

사실 10k도 몇번 안뛰어본건데 냅다 늘렸더니....

뛸때는 괜찮았는데 다음날 다리가 너무 힘들더라고요.... 신스프린트라고 하나요? 거기랑 한쪽 무릎이랑..^^

몇년 달리기하며 처음으로 다리아파서 이삼일을 뛰기 쉬었습니다. 뭐..몇년이라해도 그 몇년은 얼마 안뛰긴 했지만요. 체력과 능력이 안되는데 너무 막 뛰어본건지... 그래서 걱정되서 다시 뛰기 시작해서는 거리 줄여서 3~4키로만 뛰어주었고 이제 다리 안아픕니다.

달린당 글들만 보면 10키로정도는 너무나도 흔한데....ㅋㅋㅋㅋ 제겐 그냥 딱 마의 10키로인가봐요 아직은. 그래도 그렇게 뛰어서 한강변도 달려보니 기분은 상쾌한데 

고수들 많이 만나서 위축되었습니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아 그리고 그...젤? 에너지젤이라고 하나요? 그거 왤케 맛이 없습니까.... 청포도맛 샀는데 맛이 너무 ㅠㅠ... 설탕섞은 콧물맛이어서 충격받았습니다.... 공복에 뛸때 배고프면 먹으려구 샀는데 ..못먹을거 같아요ㅠㅠ