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잡담
내일 오랫만에 동네 걷뛰하러 나가려는데 뭐입어야하나요
상추엄마

Lv.1 상추엄마 (118.♡.43.76)

2025년 12월 20일 AM 10:08 · 수정됨(12. 22. 10:41)

조회 263 공감 0

그동안 뛰지않고 쇠질과 일렙티컬과 자전거로 착실히 재활에만 신경썼던 상추엄마 드디어!

내일 동네 뛰러 나갑니다

일주일전부터 트레드밀에서 12분대로 종종종 15~30분 정도 뛰어봤는데 괜춘하더라구요

욕심내다가 또 몇달간 못 뛸까봐 속도는 내지않고 걷는것보다 천천히 뛸껀데요

뭘 입고 뛰어야할지 모르겠어요

하의를 기모레깅스만 입고 뛰면 국민들 정신건강에 큰 위해를 끼칠꺼같은데 수퍼맨처럼 그 위에 반바지를 입어야할까요?

위에는 경량패딩위에 경량조끼도 겹쳐입을까요?

아 오랫만에 나가서 뛸 생각하니 설레어요  헤헷

댓글 (9)

  • Bigwrigglewriggle

    Bigwrigglewriggle Lv.1

    25.12.20 · 211.♡.39.155

    오늘은 공기질이 안좋고 내일은 추워진다고 하긴 하지만....뛰면 더워요. 패딩은 안하시는 것이 좋습니다.
  • 상추엄마

    상추엄마 Lv.1 → Bigwrigglewriggle 작성자

    25.12.21 · 121.♡.87.244

    오늘 뼈저리게 느꼈습니다 아응 패딩 ㅋㅋ
  • 프시케

    프시케 Lv.1

    25.12.20 · 59.♡.111.98

    저도 패딩은 비추천합니다. 바람박이나 긴팔티 위에 패딩조끼가 괜찮을 것 같아요. 조금 추울 것 같은데...하는 정도가 딱 좋습니다. 5분만 뛰어도 덥거든요.
    그리고 레깅스만 입고 나가셔도 됩니다. 처음엔 민망하고 어색하지만 아무도 신경 안씁니다. 내가 편한대로 입으세요. 화이팅 입니다~
  • 상추엄마

    상추엄마 Lv.1 → 프시케 작성자

    25.12.21 · 121.♡.87.244

    오늘 패딩 입고 나갔는데 좀 힘들긴 하더라구요 ㅋㅋ 근데 발이 너무 시려서 걱정이에요
  • diynbetterlife

    diynbetterlife Lv.1

    25.12.20 · 59.♡.103.12

    남들은 신경 안 쓰지만 본인이 신경 쓰이지 않는 편한 차림이 좋을 것 같아요.
    저는 한겨울에는 너무 두껍지 않은 외투 두개를 겹쳐 입고 하나씩 벗어서 허리에 묶고 뜁니다. ^^
    영상 8도 정도 되면 외투 하나 입고 뛰다가 더워지면 벗고요.
  • 상추엄마

    상추엄마 Lv.1 → diynbetterlife 작성자

    25.12.21 · 121.♡.87.244

    저도 패딩을 허리에 묶었거든요 조끼는 못 묶어서 끝까지 입고 달려야하나 아님 중간에 더우면 버려야하나 고민중이에요 ㅋㅋㅋ
  • cookie11

    cookie11 Lv.1

    25.12.20 · 121.♡.241.229

    패딩 이거슨 달리다가 버리고싶어지지말입니다 ㅎㅎ
  • 상추엄마

    상추엄마 Lv.1 → cookie11 작성자

    25.12.21 · 121.♡.87.244

    그르게요 거기다가 가벼운 제품을 입었는데도 불구하고 점점 무거운느낌이 들더라구요 ㅋㅋ
  • K

    kama21 Lv.1

    25.12.22 · 39.♡.41.41

    기모 긴팔/긴바지, 반팔, 바람막이, 패딩쪼끼(신슐레이트) 장갑, 모자 or 해어밴드(귀를 덥는) 이거면 영하 5도까지는 가능합니다.

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