러닝일기
동마 D-60 !!
아
아는오빠야 (106.♡.8.59)
2026년 1월 14일 AM 08:38 · 수정됨(01. 15. 09:37)
조회 272 공감 0
동아마라톤이 2달 앞으로 다가왔습니다.
요즘 떨어진 체력을 끌어 올리느라
15km/h 속도로
월요일 2km
화요일 3km
수요일 4km 달렸습니다.
뭔가 몸이 올라오는 느낌이 옵니다
장거리 훈련도 열심히 하겠습니다.
오늘의 고통은 내일의 자신감!
https://youtube.com/shorts/h3L7_IsnP-c?si=mXgo2DE8lBPgqyiT
오늘도 파이팅 입니다!! 👏👏👏
댓글 (10)
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Ppotatochips
01.14 · 121.♡.0.99
- 아
아는오빠야
→ potatochips 작성자 01.14 · 106.♡.138.109
동마 멋진 대회지요! 어느 대회 어느곳이라도 달리신다면 파이팅 입니다!! 👏👏👏 -
단단트
01.14 · 182.♡.116.174
벌써 동마가 얼마 안 남았네요 ㄷㄷㄷ
오늘 러닝도 수고하셨습니다!!
화이팅입니다 - 아
아는오빠야
→ 단트 작성자 01.14 · 125.♡.179.6
신기하게도 대회 신청해서 D day 설정해 놓으면 날짜가 쭉쭉 줄어들더라구요 ^^ -
별별다
01.14 · 112.♡.157.34
전 13km/h 만 가도 다리가 털리는 기분이던데 ㅜㅜ
15km/h라니!!!!
대단하시네요!
분명 며칠 전에 100일이었는데 40일 어디갔죠? ㅠㅠ - 아
아는오빠야
→ 별다 작성자 01.14 · 125.♡.179.6
그니까요!! 40일 어디 갔나요??!
속도는 조금씩 꾸준히 늘리시면 늘더라구요.
다른 사람과 비교보단 어제의 나와 경쟁하시면 즐겁게 운동하실 수 있습니다!! 👏👏👏 -
프프시케
01.14 · 59.♡.111.98
우와 대단하십니다. 저는 한계가 13.5던데... 그나저나 금방이네요. 벌써 동마가 두달 밖에 안남다니요.. 모두 화이팅 입니다! - 아
아는오빠야
→ 프시케 작성자 01.15 · 106.♡.5.57
풀코스 디데이는 왜케 빨리 줄어들까요!!
부상 없는 즐거운 러닝허세요! 👏👏👏 -
라라라김
01.15 · 112.♡.102.12
부상없이 훈련하세요~~~ - 아
아는오빠야
→ 라라김 작성자 01.15 · 220.♡.38.52
부상 오면 훈련한거 다 물거품이죠! 충분한 휴식!! 명심하겠습니다.!!
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올핸 멤버십도 동마 신청자 아니면 안된다는 소문도 있더라구요..
동마 준비 화이팅입니다!