안녕하세요. 

클리앙에서 달링당 생기고부터 일주일에 한두번 정도 달리기를 했었는데요.  다모앙으로 이전하고 여기 올리시는 분들 달리기 기록들을 제 기록과 유심히 비교를 시작했었습니다. 

제 비만인 몸뚱아리로 걷다싶이하는 달리기 결과를 이런 훌륭하신 분들 기록에 오점이 될것 같아 올리지 않았는데요. 보다보니 좀 의아한게 있아서요.

아래 사진은 어제 시험삼아 영역별 달리기 결과입니다 .

궁금한것은 스플릿 부분인데요  다른 잘달리시는 분들 기록을 보면 1키로당 5분대에 주파하시는분들 기록과 비교할때 파워는 낮은데 속도는 빠르다는 것입니다.

저는 힘만들이고 속도가 느린 실속이 없는 달리기를 하고있는건가? 하는 생각이 들어 뭔가 잘못하고 있는것 같아 글을 올립니다 .

저는 그냥 달리면 잡생각이 없어져서 흥미가 생겨서 달리는 거라 목표도 없고 그냥 달리면 되는구나 하며 지냈는데 여기 달린당 분들 기록 보면서 뭔가 구체적인 목표를 가지고 싶다는 생각이 들었습니다. 

달리기 고수님들의 조언 부탁드려요. 

긴글 읽어주셔서 감사합니다