인스타 보다가 광고로 달리기 AI 분석 해준다고 뜨더라고요

마침 집근처길래 바로 예약하고 다녀왔습니다

3만원이라 가격도 부담스럽지도 않고 달리기 자세에 대해서 워낙 궁금하다보니

버리는돈...?이라 생각하고 써봣씁니다

GRADE............

입장하니 환복하고

바코드를 주고 순서대로 진행하면 된다고 하더라구요

그것도 직원분이 엄청 친절하게요...?

뭔가 자영업 처럼 하는건줄 알았는데 너무 체계적으로 되어있었습니다

바깥에서 보기와는 다르게 연구실 느낌의 인테리어입니다

1번. 설문조사

어떤 목적으로 러닝을하는지에 대해 10가지 정도 조사 하더라구요

바코드 찍고 시작하는거라 자동으로 자기꺼에 입력되고

시스템도 매끄럽게 잘 넘어갔습니다

심지어 저 키보드 색상도 잘 맞춰놨고 도각도각하는 느낌 너무 좋아서 놀랬네요 ㄷㄷㄷ

다음으로

여기서 영상보고 스트레칭 하라고 하더라구요

달리기가 허벅지를 드는 운동이 주력이다보니 무릎 차는 영상만 나왔습니다

달리기 전 편하게 몸 푸는 장소임다

글고 뇌파 측정을 합니다..?ㄷㄷㄷㄷ

달리기 전후 스트레스 에 대한 비교를 한다고 하더라구요

그리고 여기서 각종 테스트를 합니다

1.눈감고 한발서기

2.눈감고 제자리 걷기

3.좌우 움직이면서 민첩성 테스트

이때 한발 서기도 제대로 안되고 ㅋㅋㅋㅋ

눈감고 제자리 걷기하니 몸으로 앞으로 쏠리더라고요..

몸이 전방경사라 그런지..ㅠ.ㅠ

앞에서도 정보가 표시가 되면서 따라하기만 하면됩니다

꽤나 직관적으로 잘 만들었습니다

이 다음으로 이제 뜁니다

사방에 카메라가 있고 앞에는 참고용 모니터까지 있습니다

총 6분

2분씩

8km,10km,12km 를 뛰고

심박계, 3면의 자세들을 녹화 하더라구요

12km를 뛰니 생각보다 힘들어서 땀이 많이 났는데

게토레이를 주시고

티슈까지 챙겨주시는 직원분의 섬세함 ㄷㄷㄷㄷ

마지막으로

그리고 뇌파를 한번 더 측정합니다

운동/전후 뇌파 비교인듯 하네요

그렇게 모든 기록이 저장되고

옆에 키오스크 같은곳에 가서 바코드를 대면

발 뒤꿈치 궤적

팔꿈치 궤적

발 착지 위치

상체 각도 무릎각도

수직 진폭 어깨 수평

등을 카메라 분석으로 보여주고

이걸 토대로 정상/비정상 /개선방법 모두 제시해주는 보고서 까지 만들어 줍니다

웹 페이지에 아예 모든 자료들을 줘서

훈련법부터 시작해서 바운스,자세,정렬,리듬,지구력,안정성, 마인드까지

천천히 볼 수도 있습니다

이거 뭔가.. 준비가 제대로된 시스템 같다라는 느낌이 들어서 살짝 물어보니

카이스크 연구진들이 만들고 롯데에서 진행 한다고 하더라구요

대기업에서 이런거 챙겨기는거 보니

요새 롯데 계열사 사장중 한명이 러닝에 꼿히셨나 보군요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뭔가 소규모로 진행하는데 시스템은 대기업 돈이 들어가서 그런지 정말 매끄러웠습니다

좀 더 물어보니까

코치마다 말이 다 다르니

전문가들의 데이터를 토대로 AI 작업을 통해서 선별하고

그걸 영상으로 통해서 분석해서 보고서 까지 자동으로 만들어 준다네요

심지어

더 자세한 분석이 나오는 종이 보고서 까지 나옵니다

웹보다 더 많은 정보들이 여기 들어 있더라구요

진짜 쌈빡하게 준비했다는 느낌 들었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

보통 한 15만원짜리 분석 상품이라는데 지금 3만원에 얼리버드로 한다고 하더라구요

이런거 궁금하신분들이면 시간 되실때 해보세용

아직 자리 좀 있기도하고

평소에 왜 여기가 아팠을까, 왜 불편했을까 하는점들이

영상으로 보이니까 바로 고칠 수 있어서 넘 좋앗슴다 ㄷㄷㄷ

생각없이 갔다가 많은 정보들을 얻어와서

러닝 초보라 이런 정보들이 너무 도움되기에 함 공유해봄다