마라톤대회
2026 서울마라톤 후기
별다

Lv.1 별다 (221.♡.106.87)

2026년 3월 15일 PM 03:29

조회 1,121 공감 0

이번 겨울은 유난히 춥기도 하고 시즌 초반에 눈오느날 오버하면서 질주하다가 햄스트링에 무리가 와서 제대로 훈련도 못하고 30km 장거리는 더더욱 잘하지 못해서 작년 기록 유지나 했으면 좋겠다는 생각을 했습니다.

러닝팀에서 페이스 차트를 만들어 주시는데 그래도 PB 차트로 도전이나 해보자 싶어서 312를 신청했는데, 오늘 아침에 가보니 다른분들이 가져가신것인지? 312을 안 만들어주신 건지 몰라 일단 309 페이스 차트를 받아서 30k까지만 버텨보자라는 생각을 하며 레이스를 시작했습니다.

B그룹에서 출발을 했는데 주자들이 빠르게 치고 나가더라구요. 저의 오늘의 계획은 시작 페이스는 440으로 5km 쯤에 목표 페이스인 430으로 전환하고 30km 이후에는 몸이 되면 유지하려고 했습니다.

하지만 세상일은 계획대로 되지 않고 이상하게 2km부터 몸이 좀 풀리기도 하고 (전 보통 4km에 몸이 풀립니다) 평소에 방어적으로 달리는데 이번에는 어차피 퍼질꺼면 공격적으로 차트대로 가보자라는 생각이 들더라구요(차트는 이븐하게 4:30으로 달립니다)

하프쯤부터 310 페메 그룹을 앞지르게 되고 25km에는 420 ~ 425로 달리는데도 괜찮더라구요. 생각보다 서브-3 금방하겠다는 오만방자한 생각도 아주 잠깐했습니다. 약속의 35km 구간부터 땡겨오던 왼쪽 종아리와 겨울 부상이었던 오른쪽 허벅지가 자꾸 저에게 말을 걸기 시작하고 페이스도 느려지면서 310 페메 그룹에 잡히게 되었습니다.

페메 그룹과 어느 정도 간격만 유지하면 싱글 달성이라서 보내줘도 되는데, 웬지 보내버리면 마음을 놓아버릴 것 같은 기분이 들었습니다. 그랴서 열심히 그룹과 업치락 뒷치락하면서 달렸습니다.

그 결과 3:09:08라는 제 기준 어마어마한 기록을 세웠습니다.

주로에서 응원해주시고 같은 크루가 아님에도 기꺼이 레몬과 음료를 주신 응원단 분들 너무 감사했습니다.

아쉽게도 오늘 만나지 못한 당원분들과 오늘 달리신 모든 앙님들 고생 많으셨습니다. 완주한 모두가 승리자입니다!!!

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댓글 (32)

  • DEADPOET

    DEADPOET Lv.1

    03.15 · 38.♡.34.175

    싱글 축하드립니다 !!!!!

  • 별다

    별다 Lv.1 → DEADPOET 작성자

    03.15 · 221.♡.106.87

    감사합니다 ^^

  • 초록종이 Lv.1

    03.15 · 58.♡.167.128

    이제 싱글 주자시네요!

    35km 마의 구간을 잘 이겨내시고 이루낸 기록이라 더욱 의미가 있네요. 축하드립니다!!

  • 별다

    별다 Lv.1 → 초록종이 작성자

    03.15 · 221.♡.106.87

    감사합니다.

    다시 뛰라고 하면 못 뛸 것 같아요! 그래도 좋네요 ^^

  • 유리멘탈

    유리멘탈 Lv.1

    03.15 · 119.♡.5.102

    싱글 축하드립니다.

    그저 대단하실 따름입니다. 최고!!

  • 별다

    별다 Lv.1 → 유리멘탈 작성자

    03.15 · 221.♡.106.87

    감사합니다 ^^

  • 게코젤리

    게코젤리 Lv.1

    03.15 · 59.♡.161.13

    와~ 대단한 기록이십니다!!!! 축하드립니다.

  • 별다

    별다 Lv.1 → 게코젤리 작성자

    03.15 · 221.♡.106.87

    갑사합니다 ^^

  • 유니멀리즘

    유니멀리즘 Lv.1

    03.15 · 180.♡.253.12

    싱글 축하드립니다! 서브쓰리가 코 앞이네요! 훈련과정에서 걱정 많으셨을텐데 결과가 좋아서 다행입니다!
    고생 많으셨습니다!

  • 별다

    별다 Lv.1 → 유니멀리즘 작성자

    03.15 · 221.♡.106.87

    감사합니다.

    반은 포기했었는데 DNF하더라도 질러나보자 했던게 날씨랑 잘 얻어 걸렸던 것 같습니다.

    서브3... 말만이여도 설레네요 ^^

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