오늘 평균 케이던스는 175입니다.
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작성일
2024.04.12 15:52
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오늘은 메트로놈 안 켜고 달렸는데, 조금만 더 집중하면 180 달성할 수 있지 않을까 생각합니다. :)
모두 부상없이, 건강하게~~
덧, 예전 반미니 자리엔 아직 편의점이 없지만 반포대교 진입 직전에 편의점이 하나 생겼습니다.
혹시라도 보급 필요하신 분은 참고하세요~ (동작대교에서 반포대교 방향)
댓글 6
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
고맙습니다. 매일 달리고 있는데, 이제는 점점 더워집니다. 건강 유의하세요~
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
날 따뜻해지고 그늘막 허용되면서 주말에는 사람 정말 많습니다. 보행로에서 달릴 수가 없어요 ㅎㅎ
해바라기님의 댓글
케이던스 175도 부럽습니다.
기온이 올라가면서 복장은 가벼워
지는데 땀과 열은 더나네요.
수고하셨습니다^^
기온이 올라가면서 복장은 가벼워
지는데 땀과 열은 더나네요.
수고하셨습니다^^
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
이젠 썬크림도 엄청 바르고, 모자도 써야 하고...
작년 늦가을에 달리기 시작해서 이번이 처음 겪는 더윈데, 벌써 두렵습니다 ㅎㅎㅎ
작년 늦가을에 달리기 시작해서 이번이 처음 겪는 더윈데, 벌써 두렵습니다 ㅎㅎㅎ
말랑말랑님의 댓글