러닝일기
강변 LSD
이
이런이런 (118.♡.83.237)
2026년 3월 29일 PM 10:00
조회 607 공감 0
오랜만에 강변주로에서 LSD22km달렸습니다
지난주 lsd보다 10프로 증가 ㅋ
이번주도 무난하게 마무리했네요
다음주도 화이팅입니다-^^
댓글 (5)
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울울버린
03.30 · 104.♡.68.24
- 이
이런이런
→ 울버린 작성자 03.30 · 119.♡.37.18
회복 조깅은 거리를 정하지않고 나가면 의외로 잘 뛰어질때가 있거라구요 편하게 즐기는 달리기를 많이 하시면 좋아질듯합니가^^
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프프시케
03.30 · 103.♡.62.215
주말엔 역시 LSD죠. 저는 밍기적거리다가 너무 늦게 나가서 18k로 마무리 했는데 역시 부지런 하십니다.ㅎㅎ 22k 뛰시느라 수고하셨습니다~
- → 프시케
03.30
삭제된 댓글입니다. - 이
이런이런
→ 프시케 작성자 03.30 · 119.♡.37.18
장거리는 나가는게 90프로같아요 나가기만 하면 꾸역꾸역 뛰어는 지던데요 ^^
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고생하셨습니다~
저도 4월부터 lsd 시작해야하는데....
요즘... 이상하게 인터벌 담날 회복조깅 5키로 하는것도 힘들더라구요... 왜그런지.. ㅠㅠ
12키로는 해야지..아님 10키로 해야겠다~ 하고 나가서...
힘에 부쳐서 5키로 꾸역꾸역 하다가... 그마저도 걷뛰로 종료하고 들어오네요.
한달정도 푹 쉬어야 하나..싶기도 합니다. ㅠ