대회후기
[후기] 합천벚꽃마라톤 하프 완주 기록 및 대회 운영 소회
라라김

Lv.1 라라김 (112.♡.102.12)

2026년 3월 30일 PM 12:25

조회 963 공감 0

[후기] 합천벚꽃마라톤 하프 완주 기록 및 대회 운영 소회

이번 주말 합천벚꽃마라톤 대회 하프 코스에 참여하고 왔습니다.

개인적인 레이스 기록과 더불어 대회 현장의 이모조모를 정리해 공유합니다.

1. 주요 레이스 기록 및 데이터

  • 최종 기록: 1시간 47분 58초 (개인 최고 기록 경신)

  • 평균 페이스: 5:06/km

  • 평균 케이던스: 177 spm

  • 평균 심박수: 158 bpm

첫 1km는 인파 속에서 5:37로 차분하게 출발했으나, 2km 지점부터 몸이 풀리며 5분 초반대 페이스를 유지했습니다.
13km 지점에서 4:50까지 속도를 높였고, 고비였던 19km 구간에서 잠시 페이스가 밀렸으나 마지막 스퍼트로 1시간 47분대의 기록을 완성할 수 있었습니다.

2. 대회 운영 및 시설 만족도

  • 코스 안내 및 안전: 구간마다 관계자분들이 배치되어 안전 관리와 코스 안내를 세심하게 해주신 점이 인상적이었습니다. 안내 표지판이 잘 설치되어 있음에도 불구하고 직접 육성으로 안내해 주셔서 레이스에만 집중할 수 있었습니다.

  • 편의 시설: 체육관 내부에 마련된 탈의실과 물품보관함 시스템이 매우 체계적이었습니다.
    대규모 인원이 모이는 대회임에도 혼잡함 없이 원활하게 이용할 수 있어 편리했습니다.

  • 급수대 관련: 이번 대회 급수대에 딸기가 준비되어 있다는 소문을 듣고 기대했는데 아쉽게도 제가 통과할 때는 구경조차 할 수 없었습니다. 보급 물량이 빨리 소진된 것 같아 아쉬움이 남는 부분입니다.

3. 기상 조건 및 총평 대회 출발 시간이 오전 9시 40분으로 다소 늦은 편이었습니다.
레이스 막바지에 접어드니 기온이 급격히 올라가며 꽤 더웠습니다.
하프 코스도 마지막에 열기로 인해 고전했는데, 저보다 훨씬 늦게까지 달려야 했던 풀코스 주자분들은 정말 타들어가는 지옥을 맛보지 않으셨을까 걱정과 경외심이 동시에 들었습니다.

4. 마치며 벚꽃이 흩날리는 아름다운 코스였지만, 늦은 시간대의 더위와 막판 고비는 역시 쉽지 않았습니다.

그래도 이번 대회를 통해 12월 첫 풀코스 도전을 향한 의미 있는 발판을 마련한 것 같아 뿌듯합니다. 더운 날씨 속에서 함께 달리신 모든 주자분과 원활한 운영을 위해 힘써주신 관계자분들께 감사의 인사를 전합니다.

댓글 (13)

  • 엉덩제리

    엉덩제리 Lv.1

    03.30 · 203.♡.150.253

    고생하셨습니다!!! 완주와 PB 축하 드립니다~!

    평균 심박수가 꽤 안정적으로 보이시는데, 운영을 잘 하신 것 같습니다.

    다음에는 페이스를 조금 더 올리셔도 되지 않을까 싶습니다ㅎㅎ

  • 라라김

    라라김 Lv.1 → 엉덩제리 작성자

    03.30 · 112.♡.102.12

    감사합니다~~~~심박은 누르려 최대한 노력을 했습니다. ㅎㅎㅎ나중에 퍼지기 싫어가지구요 ㅎㅎㅎ

  • 울버린

    울버린 Lv.1

    03.30 · 104.♡.68.24

    축하드립니다~~ 이제 계속 PB 경신하실일만 남으셨네요~~^^

  • 라라김

    라라김 Lv.1 → 울버린 작성자

    03.30 · 112.♡.102.12

    이제 계속 PB 경신하실일만 남으셨네요^^ 여기는 왜 취소선을 그으셨습니까? ㅋㅋㅋㅋ

    감사합니다.

  • 프시케

    프시케 Lv.1

    03.30 · 103.♡.62.215

    PB 축하 드립니다. 날도 더운데 수고 많으셨습니다.

    영상으로 보니 벚꽃이 너무 예쁘던데 날씨는 또 더워 보이더라구요.

    대회 출발시간이 상당히 늦은 시간인데 아마 외지 참가자들을 위한 배려가 아닌가 싶습니다만 조금은 당겨도 될 것 같네요.

  • 라라김

    라라김 Lv.1 → 프시케 작성자

    03.31 · 183.♡.120.118

    감사합니다 진짜 풀 뛰신분들은 도착지에 물바가지로 물을 뒤집어 쓰시더라구요

  • 별다

    별다 Lv.1

    03.30 · 112.♡.157.34

    완주와 PB 축하드립니다!!!

    유튜버들 영상 보니까 정말 멋진 코스던데 서울도 그런 코스가 좀더 개발되었으면 좋겠다 싶으면서도... 그러면 사고날 수도 있어서 안될 것 같가도 하네요 ㅜㅜ

    3월말 대회가 9시 40분이라니... 서울은 요즘에 7시 30분 시작이여도 덥던데 어후 고생 많으셨습니다.

  • 라라김

    라라김 Lv.1 → 별다 작성자

    03.31 · 112.♡.102.12

    남부권에대한 대회 후기가 별로 없는것 같아서 작성해 보았어요 ㅎㅎㅎㅎ 코스가 너무 예뻐도 정신이 하나도 없어서 눈에 안들어오더라구요 ㅎㅎㅎ 감사합니다.

  • 동시영화

    동시영화 Lv.1

    03.30 · 175.♡.8.110

    PB 축하드립니다!
    더운 날씨에 고생 많으셨겠어요. 그래도 벚꽃 속에서 대회라니 부럽습니다.

  • 라라김

    라라김 Lv.1 → 동시영화 작성자

    03.31 · 112.♡.102.12

    아마 풀코스는 더 예쁜 코스가 아니었을까 생각해 봅니다.

    감사합니다.

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