안녕하세요~ 식목일인 어제 2026 더레이스 서울 2026 21K를 달리고 왔습니다!

3월 2일에 달렸던 뉴발란스 런유어웨이 하프레이스보다 4초 당긴 PB를 달성하였네요.

이번엔 공식 기록과 가민의 기록이 정확하게 일치하였습니다! 누르는 타이밍 진짜 잘 맞춘 듯 합니다.

갑자기 바뀐 코스로 인해 PB욕심은 내려놓고, 주최측이 제공한 GPX 파일을 받아 가민의 페이스프로 기능을 사용해보았습니다. 후반 업힐에서 퍼지지 않도록 지난 번과 비슷한 페이스로 설정을 하였습니다.

근데 막상 설정 된 페이스에 맞추려하다보니 더 힘들어지는 느낌이 들어서 5km 지점부터는 중간중간 밀리는 시간 정도만 체크하고 심박과 평균페이스만 확인하였습니다. 골인 후 확인해보니 설정해 둔 값에서 크게 밀리진 않았네요. 심박도 전보단 여유가 있었습니다.

그리고 걱정을 많이 했던 아차산 업힐.. 하나를 넘어서 내리막을 조금 달리니 멀리 터널을 양해 오르는 러너들이 가득 보이더라구요. 오와.... 하는 탄식이 나왔지만 그런데 막상 달려보니 그렇게 걱정할 정도는 아니었던 것 같습니다. 개인적으로는 수원 하프마라톤이 더 어려웠던 것 같아요.

터널을 통과하고 내리막 진입해서 시계를 보니 여기서 좀 당기면 지난 레이스와 비슷하게 들어갈 것 같은 느낌이 듭니다. 골인까지 많이 남았다면 종아리를 아꼈을텐데 3~4km 정도 남았으니 내리막에서 데미지 좀 입어도 괜찮을 것 같다는 생각에 적당히 내달렸네요. 그리고 올림픽대교 올라서는 맞바람이 불었지만 멀리 한강변에 벚꽃들을 보니 기분이 좋아져서 맞바람에 밀리진 않았습니다.

올림픽대교를 넘어오니 내리막이 펼쳐지고 어느새 골인지 모서리가 빼꼼 보이기 시작합니다. 내리막의 힘을 빌려 남은 거리를 더 당기고 지난 레이스보다 4초 단축한 1:39:10에 PB로 완주하였습니다. 바뀐 코스의 오르막에 너무 겁을 먹었던 것 같습니다. 중반까지 계속 '여기서 무리하면 안돼' 라는 생각이 계속 들더라구요. 그 걱정이 중반까지의 페이스에서 보여집니다. 지난 레이스때보다 조금씩 밀렸어요.

아쉽지만.. 그래도 상반기 마지막 하프마라톤을 PB로 마무리 하게 되어 뿌듯합니다. 이제 10k 대회가 키움런, 서울하프마라톤으로 두 번 남았네요. 부상 당하지 않고 마무리 할 수 있도록 너무 욕심내지 않으려 합니다(PB 못했을때를 위한 밑밥입니다 ㅋㅋㅋ).

코스도 대회 운영도 너무 만족한 대회였습니다. 자원봉사자분들의 짐보관, 급수대 운영, 간식보급, 그리고 교보에서 나와주신 많은 응원 등 막힘 없이 매끄러웠습니다. 내년에 또 나갈지는.. 잘 모르겠어요. 워낙 비싸서요 ㅠㅠ 역시 서울 코스는 좋습니다. 가격만 아니면 진짜 몇번이고 달리고 싶어요.

어제 많은 대회들이 있었는데 앙님들 회복 잘하시구 갑자기 추워진 날씨에 감기 걸리시지 않도록 따뜻하게 생활하셨으면 좋겠습니다! 4월도 화이팅입니다!